身体の不調は自律神経が原因かも?! 公開日:2024年12月13日 ストレスストレッチセルフケアトレーニングめまい体の不調体調管理慢性疲労片頭痛睡眠美顔鍼耳鳴り脳疲労自律神経鍼灸治療頭痛 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 日常生活の中で、体の不調やストレスを感じることはありませんか?それはもしかすると、自律神経の乱れが原因かもしれません。 今回は、自律神経の乱れについて詳しく説明し、整骨院での対策につ […] 続きを読む
不眠でお悩みの方が増えています!! 公開日:2024年12月3日 ストレスストレッチセルフケア体の不調体調管理姿勢悪化慢性疲労睡眠美容鍼美容鍼灸肩こり腰痛自律神経鍼灸治療首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 現代社会において、不眠や睡眠障害に悩まされる方が増えています。ストレス、生活習慣の乱れ、スマートフォンやパソコンの使用など、さまざまな要因が絡み合って、質の良い睡眠をとることが難しく […] 続きを読む
脳疲労について! 公開日:2024年11月26日 ストレスストレッチセルフケアトレーニングめまい体の不調体調管理天気頭痛慢性疲労片頭痛眼精疲労睡眠美容鍼美容鍼灸美顔鍼耳鳴り肩こり脳疲労自律神経鍼灸治療頭痛 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 現代社会において、多くの人が経験する「脳疲労」は、ストレスや過労、情報過多によって脳が過剰に働きすぎる状態を指します。これは単なる身体の疲れとは異なり、精神的な疲れや集中力の低下、記 […] 続きを読む
女性に多い足のむくみについて! 公開日:2024年11月25日 ストレッチセルフケアダイエットトレーニングむくみ下半身の痺れ冷え症姿勢悪化寒さ慢性疲労水分補給睡眠自律神経鍼灸治療 足のむくみについて こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 この梅雨の時期は、体の不調が出やすいですよね。 なんとなーくからだがだるかったり、頭痛が出たり…(頭痛については前々回のブログでお話ししています。) みなさんの中に […] 続きを読む
当院おすすめの美容鍼!! 公開日:2024年11月22日 しわストレスストレッチセルフケアダイエットたるみトレーニングむくみめまいリフトアップ小顔慢性疲労水分補給眼精疲労美容鍼美容鍼灸美顔鍼肌トラブル肩こり脳疲労自律神経鍼灸治療頭痛首の痛み こんにちは☆ のなか鍼灸整骨院です☆ 本日は当院でも人気のメニューである美容鍼について、ご説明していきたいと思います◎ 美容鍼/美顔鍼について お顔でこんなお悩みはありませんか?? ・フェイスラインをしっか […] 続きを読む
変形性膝関節症を放っておくと…? 公開日:2024年11月21日 ストレスストレッチセルフケアダイエットトレーニング体の不調変形性膝関節症姿勢悪化巻き肩怪我慢性疲労猫背神経痛肩こり腰痛膝(膝痛)自律神経鍼灸治療 変形性膝関節症は、膝関節の軟骨が徐々に摩耗し、関節が変形することで発症する疾患です。 膝の痛みや違和感が現れることが多く、放置すると日常生活に大きな影響を及ぼします。今回は、変形性膝関節症が体に与える具体的な影響について […] 続きを読む
繰り返してしまうばね指にお困りの方へ! 公開日:2024年11月19日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニングばね指体の不調冷え症怪我慢性疲労神経痛腱鞘炎自律神経鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! ばね指は、指を動かす腱が腱鞘内で炎症を起こし、滑らかに動かなくなる症状です。指を曲げたり伸ばしたりする際に痛みや引っかかり感が生じ、進行すると指がロックされたように動かなくなることも […] 続きを読む
頚椎ヘルニアについて!!! 公開日:2024年11月8日 ストレートネックストレッチスマホ首セルフケアトレーニングめまい下半身の痺れ交通事故/自賠責保険姿勢悪化怪我慢性疲労水分補給猫背神経痛耳鳴り肩こり肩の痛み自律神経鍼灸治療頚椎ヘルニア首の痛み 頚椎ヘルニアとは? こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 頚椎ヘルニア(頚椎椎間板ヘルニア)は、首の骨(頚椎)に位置する椎間板が本来の位置から飛び出してしまう状態を指します。この椎間板の飛び出しが神経に触れると、痛みやし […] 続きを読む
片頭痛とは? 〜原因と整骨院での対処法〜 公開日:2024年11月6日 ストレスストレッチセルフケアトレーニングめまい体の不調体調管理天気頭痛姿勢悪化慢性疲労水分補給片頭痛美容鍼肩こり自律神経鍼灸治療頭痛首の痛み 片頭痛(へんずつう)は、ズキズキと脈打つような強い痛みを伴う頭痛で、日常生活に支障をきたすこともある厄介な症状です。特に20〜40代の女性に多く見られ、光や音、匂いに対する感受性が強くなることや、吐き気を伴うことも少なく […] 続きを読む
腰痛は鍼灸で改善しよう! 更新日:2024年10月29日 公開日:2024年10月23日 ぎっくり腰ストレッチセルフケアトレーニングヘルニア体の不調姿勢悪化慢性疲労脊柱管狭窄症腰痛自律神経鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 腰痛は多くの人々が経験する悩みの一つであり、生活の質を大きく低下させる原因となります。そんな中で注目されているのが、東洋医学に基づく鍼灸治療です。今回は、鍼灸が腰痛にどのように効果を […] 続きを読む