睡眠不足がもたらす体と心への影響とその改善方法 はじめに こんにちは、のなか鍼灸整骨院です!! 現代人にとって大きな悩みの一つに「睡眠不足」があります。 仕事や家事、育児、スマートフォンの使用など、日常の様々な要因によっ […]

美容鍼とは?効果・メリット・注意点を徹底解説【初心者向けガイド】   こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!!   美容や健康に関心が高まる中で、美容鍼（びようばり）が注目を集めています。 芸能人やモデル […]

  首の痛みや手のしびれは頚椎ヘルニアかもしれません こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 最近、首の痛みや手のしびれなどの症状でお悩みの方が増えています。それらの症状の原因の一つに、「頚椎ヘルニア」が考えられ […]

梅雨時の片頭痛、気圧の変化が原因かも？｜西荻窪 のなか鍼灸整骨院 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 梅雨になると頭がズキズキする…そんな症状にお悩みではありませんか？ 「天気が悪くなる前に頭が痛くなる」という方は、気 […]

ストレートネックにならないためには？｜西荻窪 のなか鍼灸整骨院 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 近年、スマートフォンやパソコンを長時間使用する方の増加により、「ストレートネック（スマホ首）」という言葉を耳にする機会 […]

労災とは?整骨院での治療は受けられる?労働災害とその正しい対応方法   こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!! 今回は、「労災（労働災害）」について詳しく解説いたします。 仕事中や通勤途中にケガをしてしまった方、 […]

【交通事故に遭ったら?】自賠責保険の基礎知識と整骨院での使い方 突然の交通事故―― 被害者としてケガを負った場合、「治療費はどうなるの?」「整骨院でも通えるの?」といった不安がたくさん出てくると思います。 そのような時に […]

【保存版】むくみの原因と解消法｜放っておくと怖い「むくみ」の正体とは? はじめに｜「むくみ」は美容や健康の大敵!! 「朝起きたら顔がパンパン」「夕方になると足が重い、だるい」——このようなむくみに悩んでいる方は多いのでは […]

顎関節症とは？その原因・症状・治療法を詳しく解説｜西荻窪 のなか鍼灸整骨院     こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!! 「口を開けるとカクンと音がする」「朝起きたときに顎がこわばる」「食事中に顎が疲 […]

【要注意】睡眠不足が体に及ぼす影響と改善法とは？ 睡眠不足とは？現代人に多い深刻な問題 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!! 現代社会では、仕事の忙しさやスマートフォンの普及により、十分な睡眠時間を確保できていない人が増 […]