ストレートネックの時にやってはいけないこととは? 公開日:2024年11月5日 ストレートネックストレッチスマホ首セルフケアトレーニング姿勢悪化慢性疲労猫背肩こり肩の痛み背中の痛み鍼灸治療頭痛首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! ストレートネックは、現代社会における多くの人々の悩みの種です。 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などが原因で、首の自然なカーブが失われると、頭痛や肩こり、背中の痛みなどさま […] 続きを読む
交通事故による怪我について! 公開日:2024年10月29日 ストレッチトレーニングむち打ち下半身の痺れ交通事故/自賠責保険労災保険・通勤時・仕事中のケガ怪我肩の痛み背中の痛み腕の痺れ腰痛膝(膝痛)鍼灸治療頭痛首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 交通事故は誰にでも起こり得る予期せぬ出来事です。その結果、様々な種類の怪我を引き起こす可能性があります。ここでは、交通事故による一般的な怪我と、その対処方法について説明します。 1. […] 続きを読む
身体の不調は自律神経が原因かも??! 公開日:2024年10月22日 ストレスストレッチセルフケアめまい体の不調体調管理慢性疲労睡眠美容鍼脳疲労自律神経鍼灸治療頭痛 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 日常生活の中で、体の不調やストレスを感じることはありませんか?それはもしかすると、自律神経の乱れが原因かもしれません。 今回は、自律神経の乱れについて詳しく説明し、整骨院での対策につ […] 続きを読む
ストレスが脳に与える影響! 公開日:2024年10月3日 ストレスストレッチセルフケア体の不調体調管理慢性疲労眼精疲労睡眠美容鍼肩こり脳疲労自律神経鍼灸治療頭痛 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 現代社会において、多くの人が経験する「脳疲労」は、ストレスや過労、情報過多によって脳が過剰に働きすぎる状態を指します。これは単なる身体の疲れとは異なり、精神的な疲れや集中力の低下、記 […] 続きを読む
顔のシワについて徹底解説!! 公開日:2024年10月2日 しわストレスストレッチセルフケアターンオーバーダイエットたるみトレーニングむくみ体調管理小顔眼精疲労睡眠美容鍼美容鍼灸美顔鍼肌トラブル肩こり脳疲労自律神経鍼灸治療頭痛首の痛み お顔のシワ、徹底解説!シワの発生原因とその種類から、 今からできる対策を解説!! こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 先日の美容鍼のブログがお陰様で大好評で、、皆様お読みいただきありがとうございます^^ 【のなか式美容鍼 […] 続きを読む
辛い頭痛でお悩みの方へ! 更新日:2025年1月28日 公開日:2024年9月20日 ストレスストレッチセルフケアトレーニングめまい体の不調体調管理天気頭痛慢性疲労未分類水分補給眼精疲労睡眠美容鍼自律神経鍼灸治療頭痛首の痛み 頭痛について こんにちは。のなか鍼灸整骨院です! みなさん頭痛でお悩みではないですか??本日は『頭痛』についてお話していきます。 まず、頭痛と一言で言ってもその種類や原因は様々です。 そのため、まずは自分の頭痛のタイプを […] 続きを読む
ストレートネックになっていませんか? 公開日:2024年9月19日 ストレートネックストレッチスマホ首セルフケアトレーニング猫背睡眠肩こり腕の痺れ鍼灸治療頭痛首の痛み こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 今回は肩こりの原因となる『ストレートネック』についてお話していきます。 ストレートネックとは、首の骨が真っすぐの状態になっていることです。本来、頸椎は緩いカーブを描いた形が正常であるも […] 続きを読む
交通事故にあってしまったら??! 公開日:2024年9月12日 ストレッチセルフケアトレーニングむち打ち下半身の痺れ交通事故/自賠責保険怪我捻挫肩の痛み背中の痛み鍼灸治療頭痛首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 交通事故は誰にでも起こり得る予期せぬ出来事です。その結果、様々な種類の怪我を引き起こす可能性があります。ここでは、交通事故による一般的な怪我と、その対処方法について説明します。 1. […] 続きを読む
自律神経失調症になってしまうと… 公開日:2024年9月6日 ストレスストレッチセルフケアトレーニングめまい体の不調体調管理慢性疲労睡眠胃の不調自律神経鍼灸治療頭痛 自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経という自律神経のバランスが乱れることで、さまざまな身体や精神的な不調を引き起こす状態を指します。この状態になると、以下のような症状が現れることがあります。 1. 身体的症状 • 疲 […] 続きを読む
睡眠障害になってしまうと? 公開日:2024年8月28日 ストレスストレッチセルフケア体の不調体調管理慢性疲労睡眠脳疲労自律神経鍼灸治療頭痛骨盤矯正 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 睡眠は私たちの健康を維持するために不可欠な要素です。しかし、何らかの理由で睡眠障害が発生すると、体や心に様々な悪影響を及ぼすことがあります。 今回は、睡眠障害がもたらすリスクと、整骨院 […] 続きを読む