繰り返す腱鞘炎について! 公開日:2024年12月6日 アキレス腱炎ストレッチセルフケアトレーニングばね指体の不調姿勢悪化怪我慢性疲労水分補給腱鞘炎鍼灸治療 腱鞘炎について 腱鞘炎(けんしょうえん)は、手首や指を多く使うことで腱と腱を包む腱鞘に炎症が起きる症状です。一度治ったと思っても、日常的な動作や仕事で再発してしまうケースが多く見られます。繰り返す腱鞘炎は慢性化しやすく、 […] 続きを読む
変形性膝関節症を放っておくと…? 公開日:2024年11月21日 ストレスストレッチセルフケアダイエットトレーニング体の不調変形性膝関節症姿勢悪化巻き肩怪我慢性疲労猫背神経痛肩こり腰痛膝(膝痛)自律神経鍼灸治療 変形性膝関節症は、膝関節の軟骨が徐々に摩耗し、関節が変形することで発症する疾患です。 膝の痛みや違和感が現れることが多く、放置すると日常生活に大きな影響を及ぼします。今回は、変形性膝関節症が体に与える具体的な影響について […] 続きを読む
繰り返してしまうばね指にお困りの方へ! 公開日:2024年11月19日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニングばね指体の不調冷え症怪我慢性疲労神経痛腱鞘炎自律神経鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! ばね指は、指を動かす腱が腱鞘内で炎症を起こし、滑らかに動かなくなる症状です。指を曲げたり伸ばしたりする際に痛みや引っかかり感が生じ、進行すると指がロックされたように動かなくなることも […] 続きを読む
頚椎ヘルニアについて!!! 公開日:2024年11月8日 ストレートネックストレッチスマホ首セルフケアトレーニングめまい下半身の痺れ交通事故/自賠責保険姿勢悪化怪我慢性疲労水分補給猫背神経痛耳鳴り肩こり肩の痛み自律神経鍼灸治療頚椎ヘルニア首の痛み 頚椎ヘルニアとは? こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 頚椎ヘルニア(頚椎椎間板ヘルニア)は、首の骨(頚椎)に位置する椎間板が本来の位置から飛び出してしまう状態を指します。この椎間板の飛び出しが神経に触れると、痛みやし […] 続きを読む
運動をしてる方に多い膝痛! 公開日:2024年11月7日 ストレッチスポーツ障害セルフケアダイエットトレーニング偏平足怪我慢性疲労水分補給膝(膝痛)鍼灸治療 ランナー膝(腸脛靱帯炎)とは? こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 夏に向けてダイエットを始めたり、気分転換や趣味など、 最近は健康志向が高まり、運動を始めている人が多いですね🏃♀️ マラソンに参加されるという方も周り […] 続きを読む
通勤中の怪我と労災について! 公開日:2024年10月30日 トレーニングむち打ち下半身の痺れ交通事故/自賠責保険労災保険・通勤時・仕事中のケガ怪我肩の痛み背中の痛み腕の痺れ腰痛膝(膝痛)鍼灸治療首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 現代の忙しい社会では、多くの方が電車やバス、車での通勤を日常としていますが、その通勤中に事故や怪我が発生することがあります。今回は通勤中の怪我と、それが労災の対象になるかどうか、そし […] 続きを読む
交通事故による怪我について! 公開日:2024年10月29日 ストレッチトレーニングむち打ち下半身の痺れ交通事故/自賠責保険労災保険・通勤時・仕事中のケガ怪我肩の痛み背中の痛み腕の痺れ腰痛膝(膝痛)鍼灸治療頭痛首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 交通事故は誰にでも起こり得る予期せぬ出来事です。その結果、様々な種類の怪我を引き起こす可能性があります。ここでは、交通事故による一般的な怪我と、その対処方法について説明します。 1. […] 続きを読む
スポーツで起きやすい肉離れに注意! 更新日:2024年10月29日 公開日:2024年10月25日 ストレッチスポーツ障害セルフケアダイエット体の不調体調管理怪我慢性疲労未分類水分補給肉離れ鍼灸治療 肉離れ(スポーツで起きやすい筋肉のけが) こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 今回はスポーツをしているときに特に起きやすい筋肉のけが、『肉離れ』についてお話ししていきます。 これからの季節は脱水症状を起こしはやすいので、 […] 続きを読む
野球肩・野球肘について! 公開日:2024年10月16日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニング姿勢悪化怪我慢性疲労水分補給肩の痛み野球肩・野球肘鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 『野球肩(上腕二頭筋腱炎、肩関節唇損傷など)と野球肘(内側側副靭帯損傷、肘関節炎など)』は、特に野球の投球動作を繰り返すことで生じる障害で、若年層からプロの選手に至るまで幅広い世代で […] 続きを読む
子育てと腱鞘炎について!! 公開日:2024年10月9日 ストレッチセルフケアトレーニング体の不調体調管理姿勢悪化寒さ怪我慢性疲労未分類腱鞘炎鍼灸治療 産後のお母さんが子育てで悩む手首の痛み こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 当院では、産後のお母さんが痛みを訴えられて、来院されることがあります。 その中には、手首の痛みを訴えられる方もいます。 それは、ド・ケルバン病と […] 続きを読む