足裏の痛み、足底筋膜炎について！！ 公開日：2024年7月10日 ストレッチスポーツ障害不眠冷え姿勢慢性疲労歩行痛み睡眠障害筋力低下自律神経血行促進運動鍼治療 足底筋膜炎とは？ こんにちは！ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 今回は『足底筋膜炎』についてお話していきます。 まず【足底筋膜】とは踵から足の指のつけ根まで付いている繊維状の組織です。 主な役割としては足の土踏まず（縦アーチ […] 続きを読む
膝の痛みでお悩みの方！！！ 公開日：2024年7月9日 ストレッチスポーツ障害変形性膝関節症姿勢慢性疲労歩行痛み筋力低下膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 こんにちは！ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 本日は膝の痛みについてお話しをしていきます。 早速ですが、みなさんは以下のようなお悩みはございませんか？ 買い物中・散歩中に膝が痛い 立ち上がるたびにヒザが痛む ヒ […] 続きを読む
頭痛に注意！！！ 公開日：2024年7月8日 ストレスストレッチめまい不眠冷え姿勢慢性疲労片頭痛痛み睡眠障害自律神経血行促進鍼治療頭痛 頭痛について こんにちは。ペルレのなか鍼灸整骨院です！ みなさん頭痛でお悩みではないですか？？本日は『頭痛』についてお話していきます。 まず、頭痛と一言で言ってもその種類や原因は様々です。 そのため、まずは自分の頭痛のタ […] 続きを読む
坐骨神経痛には鍼灸治療が効く？！！ 公開日：2024年7月5日 ストレスストレッチ坐骨神経痛姿勢慢性疲労椎間板ヘルニア歩行痛み筋力低下腰痛自律神経血行促進運動鍼治療 坐骨神経痛とは？ こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 坐骨神経痛は、腰から足にかけての痛みやしびれを引き起こす症状で、主な原因としては椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、梨状筋症候群などが考えられます。坐骨神経は体内で […] 続きを読む
さまざまな腰痛について！！ 公開日：2024年7月3日 ぎっくり腰ストレスストレッチ姿勢慢性疲労椎間板ヘルニア歩行猫背痛み筋力低下脊柱管狭窄症腰痛血行促進運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 今回は、『腰痛』について詳しくお話しします。腰痛は多くの人々が経験する一般的な症状ですが、その原因やタイプはさまざまです。正しい理解と適切な対処が重要ですので、ぜひ最後までお読 […] 続きを読む
眼精疲労でお悩みの方必見！！ 公開日：2024年7月2日 ストレスストレッチ不眠姿勢慢性疲労未分類片頭痛痛み肩こり血行促進鍼治療頭痛首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 現代社会では、パソコンやスマートフォンの使用が増え、多くの方が眼精疲労に悩まされています。特に長時間のデスクワークや、集中して画面を見続けることは目に大きな負担をかけます。この […] 続きを読む
美容鍼とは？その効果と魅力を解説！！ 公開日：2024年7月1日 ストレス未分類筋力低下美容鍼肌質改善自律神経血行促進鍼治療頭痛首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 皆さん、『美容鍼』について聞いたことがありますか？美容鍼は、鍼治療の一種で、美容に特化したアプローチを行う施術です。今回は、美容鍼の魅力とその効果についてご紹介します。 美容鍼 […] 続きを読む
猫背でお悩みの方へ！！！ 公開日：2024年6月28日 ストレッチ姿勢慢性疲労歩行猫背痛み筋力低下肩こり腰痛運動鍼治療首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 現代社会では、猫背に悩む人が増えています。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が多くなったことで、自然な姿勢を保つことが難しくなっています。整骨院として、猫背の原因を理解 […] 続きを読む
ぎっくり腰にならないための予防法！！ 公開日：2024年6月27日 ぎっくり腰ストレッチ冷え姿勢慢性疲労歩行猫背痛み筋力低下腰痛運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 今日は多くの方が悩む「ぎっくり腰」にならないための予防法についてお話ししたいと思います。ぎっくり腰は突然発生し、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。そこで、日常生活でで […] 続きを読む
手首や肘の腱鞘炎を繰り返さないためには！！？ 公開日：2024年6月26日 ストレスストレッチスポーツ障害姿勢慢性疲労手の痛み痛み筋力低下腱鞘炎運動鍼治療関節痛、関節の疾患 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 今日は、手首や肘に発生する腱鞘炎についてお話しします。腱鞘炎は一度発症すると繰り返しやすい症状ですが、日常生活でのちょっとした工夫や適切な対策を取ることで再発を防ぐことができま […] 続きを読む
