眼精疲労でお悩みの方必見！！ 公開日：2024年7月2日 ストレスストレッチ不眠姿勢慢性疲労未分類片頭痛痛み肩こり血行促進鍼治療頭痛首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 現代社会では、パソコンやスマートフォンの使用が増え、多くの方が眼精疲労に悩まされています。特に長時間のデスクワークや、集中して画面を見続けることは目に大きな負担をかけます。この […] 続きを読む
美容鍼とは？その効果と魅力を解説！！ 公開日：2024年7月1日 ストレス未分類筋力低下美容鍼肌質改善自律神経血行促進鍼治療頭痛首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 皆さん、『美容鍼』について聞いたことがありますか？美容鍼は、鍼治療の一種で、美容に特化したアプローチを行う施術です。今回は、美容鍼の魅力とその効果についてご紹介します。 美容鍼 […] 続きを読む
猫背でお悩みの方へ！！！ 公開日：2024年6月28日 ストレッチ姿勢慢性疲労歩行猫背痛み筋力低下肩こり腰痛運動鍼治療首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 現代社会では、猫背に悩む人が増えています。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が多くなったことで、自然な姿勢を保つことが難しくなっています。整骨院として、猫背の原因を理解 […] 続きを読む
ぎっくり腰にならないための予防法！！ 公開日：2024年6月27日 ぎっくり腰ストレッチ冷え姿勢慢性疲労歩行猫背痛み筋力低下腰痛運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 今日は多くの方が悩む「ぎっくり腰」にならないための予防法についてお話ししたいと思います。ぎっくり腰は突然発生し、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。そこで、日常生活でで […] 続きを読む
手首や肘の腱鞘炎を繰り返さないためには！！？ 公開日：2024年6月26日 ストレスストレッチスポーツ障害姿勢慢性疲労手の痛み痛み筋力低下腱鞘炎運動鍼治療関節痛、関節の疾患 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 今日は、手首や肘に発生する腱鞘炎についてお話しします。腱鞘炎は一度発症すると繰り返しやすい症状ですが、日常生活でのちょっとした工夫や適切な対策を取ることで再発を防ぐことができま […] 続きを読む
足首の捻挫と筋膜の関係！！ 公開日：2024年6月25日 ストレッチスポーツ障害慢性疲労捻挫歩行痛み筋力低下運動鍼治療関節痛、関節の疾患 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 足首の捻挫は、スポーツや日常生活で最も一般的な怪我の一つです。しかし、多くの人が見落としがちなのが、筋膜がこの怪我に与える影響です。筋膜とは、筋肉やその他の内臓を包み込む薄い結 […] 続きを読む
不眠症チェック！睡眠の質を向上させるために整骨院ができること！ 公開日：2024年6月24日 ストレスストレッチ不眠姿勢慢性疲労睡眠障害自律神経運動鍼治療 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 今回は、多くの人々が抱える『不眠症』についてお話しします。 不眠症は、睡眠の質や量が十分でない状態を指し、日中の疲労感や集中力の低下を引き起こすことがあります。ここでは、簡単な […] 続きを読む
梅雨に多い耳鳴りとめまいについて！！ 公開日：2024年6月21日 ストレスストレッチめまい冷え慢性疲労片頭痛睡眠障害耳鳴り自律神経鍼治療頭痛 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 梅雨の季節になると、耳鳴りやめまいに悩まされる方が増えます。 この時期は湿度や気圧の変動が大きいため、体に様々な影響を及ぼすことがあります。 今回は、梅雨に多い耳鳴りやめまいの […] 続きを読む
慢性的な変形性膝関節症の治し方とは？？ 公開日：2024年6月20日 ストレッチスポーツ障害変形性膝関節症慢性疲労歩行痛み筋力低下鍼治療関節痛、関節の疾患 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 今回は、慢性的な変形性膝関節症の治し方について詳しくお話しします。 整骨院ではどのような治療が可能なのか、また日常生活でどのように症状を管理できるのかをご紹介します。 変形性膝 […] 続きを読む
四十肩・五十肩は放っておいても治るの？？？ 公開日：2024年6月19日 ストレッチ四十肩・五十肩姿勢猫背痛み睡眠障害筋力低下鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 四十肩・五十肩は、肩の関節に痛みや運動制限を引き起こす一般的な症状です。特に40歳から50歳代の方に多く見られるため、このように呼ばれています。正式には「肩関節周囲炎」とも言わ […] 続きを読む
