関節、骨に関する基礎知識
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こんにちは！ペルレ整骨院の吉尾です。 関節に関わる疾患を経験している方が多くいらっしゃいます。今まで痛みについて腰痛や肩こりなどの筋肉、筋膜などの痛みについての話を色々としてまいりました。 今回は、関節や骨の基礎的な話を […]
腰痛になりにくい身体づくりを！
皆さんこんにちはペルレ整骨院です。 私たちはその月のテーマを決めて記事を書いています。 10月のテーマは皆さんもきっとお気づきかと思われますが、そうですズバリ『腰痛』です。 腰痛になりにくい体づくりをしていただくために色 […]
こんな腰痛は仙腸関節に関係している
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こんにちは！ペルレ整骨院の吉尾です。 腰痛と言っても、痛む部位や時間帯、急性や慢性などいくつかのタイプがあると思います。今回は、腰痛の中でも腰痛と言っても、痛む部位や時間帯、急性や慢性などいくつかのタイプがあると思います […]
深呼吸あなたの腰痛を救う！
皆さんこんにちは。ペルレ整骨院です。 今回は腰痛と関係の深い『横隔膜』についてお話ししていきたいと思います。 まず第一に腰痛がなぜ起きるのか？という原因について少し考察をしていきたいと思います。 なぜ腰痛が起きるのか？ […]
外側で腰を支える胸腰筋膜
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皆さんこんにちは！ペルレ整骨院です。 これまでに腰痛に関連する筋肉についていろいろお話してきました。 その中で『胸腰筋膜』について少し触れたと思いますが、今回はその筋膜についてお話します。 腰痛にもとても関係するのでぜひ […]
妊婦さんはなぜ腰痛になるのか？体の変化を検証
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こんにちは！ペルレ整骨院の吉尾です。 妊婦さんが腰痛になることは良くあることです。今回は、妊婦さんが腰痛になる体の変化などについて解説していきたいと思います。 妊婦さんのホルモンバランスや姿勢に変化が起きる もともと腰痛 […]
坐骨神経痛でお悩みの方へ
皆さんこんにちは！ ペルレ整骨院です。 今回は坐骨神経痛でお悩みの方へブログを書いていきたいと思います。 坐骨神経痛は意外にもお悩みの方も多いので原因や改善方法の一部をご紹介していきたいと思います。 坐骨神経痛とは？ 坐 […]
トリガーポイントと腰痛治療について
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こんにちは！ペルレ整骨院の吉尾です。 今回は、私たちが施術において取り入れているトリガーポイントについてお話ししていきたいと思います。腰を痛めていらっしゃる方で、色々と調べられていると、トリガーポイントという言葉を耳にす […]
あなたの腰痛は反り腰が原因ではない！
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皆さんこんにちは。 ペルレ整骨院です。 今回は腰痛の原因は反り腰ではない！というタイトルでお話していきます！ （もちろん反り腰が原因で痛みが出ている人もいます） が、腰痛=反り腰と決めつけてしまうのはもしかすると危険な可 […]