競技の名前が付くランナー膝について解説
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こんにちは！ペルレ整骨院の吉尾です。 最近は、運動にジョギングが推奨され、多くの方がジョギングする方が増えております。また、テレビでも駅伝やマラソンが行われる時期になってきました。 そこで、そのようなランナーが患うランナ […]
スポーツによる棘上筋の障害
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こんにちはペルレ整骨院です！ 今回はスポーツなどで肩をよく使う人に多い『棘上筋』の障害についてです。 棘上筋については前に書いたブログでも少し触れたことがあります。 肩関節に関係するインナーマッスル「回旋腱板」のひとつで […]
テニス肘というのはどんな疾患なの？
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こんにちは！ペルレ整骨院の吉尾です。 良くテニスをやっている方が、肘を痛めて来院されます。今回は、その疾患について書いていこうと思います。 少しお時間があれば、読んでみてください。 テニス肘とはどういう疾患でしょうか 肘 […]
結構大切な関節なんです！胸鎖関節
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こんにちはペルレ整骨院です！ 今回は肩や肩甲骨の動きにとても大切な関節についてです。 『胸鎖関節』といいます。 小さい関節だし、こんなとこ大切なの？と思われるかもしれませんが、 なかなか重要な関節なのでお読みいただければ […]
首正しく動かせますか？
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皆さんこんにちは！ペルレ整骨院です。 今回はストレートネックについてお話していきたいと思います。 以前もストレートネックについてお話していますが、現代社会はストレートネックになる環境が整いすぎている！！！ というわけで今 […]
関節の痛み？鵞足炎ってどんな疾患
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こんにちは！ペルレ整骨院の吉尾です。 今あなたがランナーなどのスポーツをやっていて、膝の痛みを抱えているとしたら、それは鵞足炎かもしれません。 今回は、この鵞足炎について解説をしていきたいと思います。 鵞足炎を起こす部位 […]
膝の痛みに関与するもも裏の筋肉
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皆さんこんにちは！ ペルレ整骨院です。 今回は膝の痛みに関係のある太ももの裏の筋肉の痛みについてお話していきます。 太ももの裏にはハムストリングスという筋肉たちが存在していて、膝の曲げるという動作を完成させます。 膝の曲 […]
「膝を曲げると痛い」こんなお悩みありませんか？
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皆さんこんにちは。 ペルレ整骨院です。 今回は膝を曲げると痛い。そんな方への読んでいただきたいブログとなっています。 今や膝の痛みは4人に1人が抱える問題とも言われていますので今後の予防のためにも参考になるかと思います。 […]