【公式】のなか鍼灸整骨院 西荻窪にある鍼灸整骨院

「腰痛」の記事一覧

筋膜性腰痛とはなんぞや?お答えしましょう!

今回は筋膜性腰痛についてお話させて頂きます! 姿勢が悪いことにより筋肉に慢性的な負荷がかかったり、スポーツなどで急激な負荷がかかったりした時に筋肉が緊張し動きが悪くなることで痛みを感じます。 筋肉は骨から骨についており、 […]

ぎっくり腰を放置してしまうと大変なことに!

今回はぎっくり腰についてお話させて頂きます! ぎっくり腰って症状が強い方ですと、歩くのが困難なほど痛みがでてきてしまいます。痛みが落ち着いてそのまま放置してしまうと再発してしまうリスクがあります。 強い痛みには、除痛効果 […]

ぎっくり腰にならない!繰り返さない!

症状が強い方ですと、歩くのが困難なほど痛みが強く出ることもあるぎっくり腰ですが、痛みが落ち着いたからと言って放置しておくと再発するリスクがあります! 当整骨院では、痛みを繰り返さないように「痛みの出ない体づくり」を目指し […]

腰痛の原因は姿勢からくるもの

普段の姿勢はどうなっていますか? 猫背や反り腰など前かがみの姿勢になっていると腰に大きな負担がかかってしまいます。 腰痛は腰周辺が痛むというイメージがあると思います。 ですが、腰痛は背中側の肋骨の下から臀部までが多少です […]

痛み止めの薬に頼りすぎるのはよくない

みなさんは頭痛や生理痛がある時どうしていますか? 痛み止めを飲んで痛みを抑えている方も多いのではないでしょうか? 痛み止めを飲むと、その時の痛みを抑えることはできますが、根本から治っているわけではないのでまた繰り返し痛み […]