腰痛の種類について 公開日:2024年6月21日 ぎっくり腰ストレスストレッチセルフケアトレーニングヘルニア坐骨神経痛姿勢悪化神経痛脊柱管狭窄症腰痛鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 腰痛は多くの人が経験する症状であり、その原因や症状の種類は多岐にわたります。 この記事では、整骨院での治療に役立つ腰痛の種類について詳しく解説します。 1. 急性腰痛 急性腰痛は、突 […] 続きを読む
脊柱管狭窄症のときにやってはいけないこととは? 公開日:2024年6月18日 ストレッチセルフケアダイエットトレーニング下半身の痺れ姿勢悪化慢性疲労猫背睡眠神経痛背中の痛み脊柱管狭窄症腰痛鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)は、脊柱管が狭くなり神経が圧迫されることで、腰痛や下肢のしびれ、歩行困難などの症状を引き起こす疾患です。この症状を悪化させないためには、 […] 続きを読む
椎間板ヘルニアでお悩みの方へ!!! 公開日:2024年6月17日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニングヘルニア下半身の痺れ体調管理姿勢悪化慢性疲労猫背睡眠神経痛腰痛鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 多くの人が持つ体の悩みに、腰痛があります。 みなさんは、腰の痛みや下半身の痺れが気になったことはありませんか? ひどい痛みや痺れが続いている場合、それは腰椎椎間板ヘルニアかもしれませ […] 続きを読む
スポーツでおきた怪我について! 公開日:2024年6月14日 アキレス腱炎ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニングヘルニアむち打ち怪我慢性疲労捻挫水分補給神経痛背中の痛み腰痛腱鞘炎膝(膝痛)足関節捻挫鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! スポーツをしていて肩や肘、すねなどにケガを負ったことがある方も多いのではないでしょうか。 今回は、運動することで生じる『スポーツ障害』についてお話していきます。 スポーツ障害とは? […] 続きを読む
坐骨神経痛の治療について! 公開日:2024年5月30日 ストレッチセルフケアトレーニングヘルニア下半身の痺れ体の不調坐骨神経痛姿勢悪化神経痛腰痛自律神経鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です!! 今回は多くの方が悩まされる「坐骨神経痛」の治療についてお話しします。坐骨神経痛は腰からお尻、足にかけての痛みやしびれを引き起こす症状で、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。 […] 続きを読む
鍼灸治療で腰痛を根本から改善!!! 公開日:2024年5月29日 お客様の声体の不調肩こり背中の痛み腰痛自律神経鍼灸治療頭痛首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 腰痛は多くの人々が経験する悩みの一つであり、生活の質を大きく低下させる原因となります。そんな中で注目されているのが、東洋医学に基づく鍼灸治療です。今回は、鍼灸が腰痛にどのように効果を […] 続きを読む
猫背になっていませんか? 公開日:2024年5月28日 ストレッチスマホ首セルフケア体の不調姿勢悪化巻き肩猫背肩こり背中の痛み腰痛鍼灸治療首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 現代社会では、猫背に悩む人が増えています。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が多くなったことで、自然な姿勢を保つことが難しくなっています。整骨院として、猫背の原因を理解し、効 […] 続きを読む
ぎっくり腰とは?その原因と対処法! 更新日:2024年6月21日 公開日:2024年5月27日 ぎっくり腰ストレッチセルフケアトレーニング体の不調姿勢悪化怪我慢性疲労猫背神経痛腰痛鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 本日は『ぎっくり腰』について詳しくお話しします。ぎっくり腰は突然の激しい腰痛を引き起こし、日常生活に大きな支障をきたすことが多いですが、その原因や対処法を知っておくことで、適切な対応 […] 続きを読む
夜なかなか寝付けないとお困りの方へ! 公開日:2024年5月22日 ストレスセルフケア体調管理健康関連慢性疲労眼精疲労睡眠肩こり腰痛自律神経鍼灸治療頭痛 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 現代社会において、不眠や睡眠障害に悩まされる方が増えています。ストレス、生活習慣の乱れ、スマートフォンやパソコンの使用など、さまざまな要因が絡み合って、質の良い睡眠をとることが難しく […] 続きを読む
脊柱管狭窄症の症状・原因・治療について知ろう! 公開日:2024年5月16日 ストレスセルフケアヘルニアむくみ下半身の痺れ体の不調姿勢悪化怪我慢性疲労猫背神経痛背中の痛み腰痛自律神経鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 脊柱管狭窄症は、多くの人々が直面する神経系の問題の一つです。 そこで今回は『脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)』の症状、原因、そして治療方法について詳しく解説します。 脊 […] 続きを読む