こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 今回は肩こりの原因となる『ストレートネック』についてお話していきます。 ストレートネックとは、首の骨が真っすぐの状態になっていることです。本来、頸椎は緩いカーブを描いた形が正常であるも […]

こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 仕事中の怪我は、私たちの日常生活に大きな影響を与えることがあります。 特に、重い物を持ち上げる作業や、長時間同じ姿勢での作業は、筋肉や関節に負担をかけやすいです。そんな時に頼りになる […]

こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 交通事故は誰にでも起こり得る予期せぬ出来事です。その結果、様々な種類の怪我を引き起こす可能性があります。ここでは、交通事故による一般的な怪我と、その対処方法について説明します。 1. […]

こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 腰痛は多くの人々が経験する悩みの一つであり、生活の質を大きく低下させる原因となります。そんな中で注目されているのが、東洋医学に基づく鍼灸治療です。今回は、鍼灸が腰痛にどのように効果を […]

こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 本日は『ぎっくり腰』について詳しくお話しします。ぎっくり腰は突然の激しい腰痛を引き起こし、日常生活に大きな支障をきたすことが多いですが、その原因や対処法を知っておくことで、適切な対応 […]

こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 現代社会において、不眠や睡眠障害に悩まされる方が増えています。ストレス、生活習慣の乱れ、スマートフォンやパソコンの使用など、さまざまな要因が絡み合って、質の良い睡眠をとることが難しく […]

反り腰とは？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 反り腰（ハイパーロードシス）は、腰椎の前弯が通常よりも過度に強調される状態を指します。これは、腰椎の自然なカーブが増大し、背骨全体のバランスが崩れることを意味します。長 […]

こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 整骨院の患者様に向けて、ヘルニアに関する情報をわかりやすくお伝えします。ヘルニアとは、組織や臓器が本来あるべき場所から飛び出してしまう状態を指します。 今回は、代表的なヘルニアの種類 […]

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こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 腰痛は多くの人が経験する問題であり、適切な対処が必要です。しかし、誤った行動は腰痛を悪化させる可能性があります。ここでは、腰痛の時に避けるべき行動を紹介します。 1. 無理な動きや重 […]