みなさんは頭痛や生理痛がある時どうしていますか？ 痛み止めを飲んで痛みを抑えている方も多いのではないでしょうか？ 痛み止めを飲むと、その時の痛みを抑えることはできますが、根本から治っているわけではないのでまた繰り返し痛み […]

主婦の方やお仕事で長時間パソコンをされる方などに多い肩こりですが、最近では小学生でも肩こりがあるのをご存知でしょうか？ コロナの流行により外で遊ぶことが少なくなったことや、お家でゲームをすることが増えたことが大きな要因だ […]

首の痛み、肩こりや腰痛、頭痛、股関節痛など他の症状でも長い期間繰り返していませんか？ その症状が慢性的に起きている原因は普段の生活で一部分に負担をかけてしまっていることで痛みが出ている可能性がございます。 ずっと下向きの […]

突然ですが皆さん、ご自身の普段の姿勢はどうですか？ コロナ禍でおうち時間が増えたこともあり、PCを使ったデスクワークや長時間のスマホ操作によって、姿勢が悪くなっている人が増えています。 姿勢が悪いと、どのような影響がある […]

こんなお悩みはありませんか？ ・デスクワークで眼精疲労がある ・目が疲れやすい ・頭痛やめまいもある ・首や肩こりもある ・猫背や姿勢が悪い 寝てもなかなか良くならず目薬をしてもその場だけで疲労が大きくなり、肩こりや首の […]

みなさんも、寝違えを一度は経験したことがあると思います。 しかも一度なってしまうと、またくり返し起こってくるパターンが一番やっかいです。 今回は、寝違えがクセになってしまうのはなぜか、お伝えしていきます。 朝起きて、首や […]