運動をしてる方に多い膝痛! 公開日:2024年11月7日 ストレッチスポーツ障害セルフケアダイエットトレーニング偏平足怪我慢性疲労水分補給膝(膝痛)鍼灸治療 ランナー膝(腸脛靱帯炎)とは? こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 夏に向けてダイエットを始めたり、気分転換や趣味など、 最近は健康志向が高まり、運動を始めている人が多いですね🏃♀️ マラソンに参加されるという方も周り […] 続きを読む
片頭痛とは? 〜原因と整骨院での対処法〜 公開日:2024年11月6日 ストレスストレッチセルフケアトレーニングめまい体の不調体調管理天気頭痛姿勢悪化慢性疲労水分補給片頭痛美容鍼肩こり自律神経鍼灸治療頭痛首の痛み 片頭痛(へんずつう)は、ズキズキと脈打つような強い痛みを伴う頭痛で、日常生活に支障をきたすこともある厄介な症状です。特に20〜40代の女性に多く見られ、光や音、匂いに対する感受性が強くなることや、吐き気を伴うことも少なく […] 続きを読む
ストレートネックの時にやってはいけないこととは? 公開日:2024年11月5日 ストレートネックストレッチスマホ首セルフケアトレーニング姿勢悪化慢性疲労猫背肩こり肩の痛み背中の痛み鍼灸治療頭痛首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! ストレートネックは、現代社会における多くの人々の悩みの種です。 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などが原因で、首の自然なカーブが失われると、頭痛や肩こり、背中の痛みなどさま […] 続きを読む
足の裏の痛みでお悩みではないですか? 公開日:2024年11月1日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニング偏平足外反母趾慢性疲労未分類足底筋膜炎鍼灸治療 足底腱膜炎ってどんな疾患? こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 激しいスポーツをしている方で、足裏が非常に痛くて急に立ち上がった時に、激痛が走ったなどの症状を訴える方がいらっしゃいます。 それは、もしかしたら足底腱膜炎か […] 続きを読む
四十肩・五十肩とは? 更新日:2024年11月1日 公開日:2024年10月31日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニング五十肩体の不調巻き肩慢性疲労肩こり肩の痛み鍼灸治療 四十肩・五十肩について こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 今回は肩関節のお悩みの一つ、四十肩・五十肩についてご説明したいと思います。 有名な疾患なので皆さんも何度か耳にしたことがあると思います。 肩関節周囲炎 四十肩・ […] 続きを読む
通勤中の怪我と労災について! 公開日:2024年10月30日 トレーニングむち打ち下半身の痺れ交通事故/自賠責保険労災保険・通勤時・仕事中のケガ怪我肩の痛み背中の痛み腕の痺れ腰痛膝(膝痛)鍼灸治療首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 現代の忙しい社会では、多くの方が電車やバス、車での通勤を日常としていますが、その通勤中に事故や怪我が発生することがあります。今回は通勤中の怪我と、それが労災の対象になるかどうか、そし […] 続きを読む
交通事故による怪我について! 公開日:2024年10月29日 ストレッチトレーニングむち打ち下半身の痺れ交通事故/自賠責保険労災保険・通勤時・仕事中のケガ怪我肩の痛み背中の痛み腕の痺れ腰痛膝(膝痛)鍼灸治療頭痛首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 交通事故は誰にでも起こり得る予期せぬ出来事です。その結果、様々な種類の怪我を引き起こす可能性があります。ここでは、交通事故による一般的な怪我と、その対処方法について説明します。 1. […] 続きを読む
腰痛は鍼灸で改善しよう! 更新日:2024年10月29日 公開日:2024年10月23日 ぎっくり腰ストレッチセルフケアトレーニングヘルニア体の不調姿勢悪化慢性疲労脊柱管狭窄症腰痛自律神経鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 腰痛は多くの人々が経験する悩みの一つであり、生活の質を大きく低下させる原因となります。そんな中で注目されているのが、東洋医学に基づく鍼灸治療です。今回は、鍼灸が腰痛にどのように効果を […] 続きを読む
野球肩・野球肘について! 公開日:2024年10月16日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニング姿勢悪化怪我慢性疲労水分補給肩の痛み野球肩・野球肘鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 『野球肩(上腕二頭筋腱炎、肩関節唇損傷など)と野球肘(内側側副靭帯損傷、肘関節炎など)』は、特に野球の投球動作を繰り返すことで生じる障害で、若年層からプロの選手に至るまで幅広い世代で […] 続きを読む
顎関節症は治らない?真実と治療について 公開日:2024年10月10日 ストレッチセルフケアトレーニング体の不調体調管理姿勢悪化慢性疲労眼精疲労美容鍼美容鍼灸美顔鍼鍼灸治療顎関節症首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 顎関節症(がくかんせつしょう)は、一度発症すると「治らないのでは?」と不安になる方も多い疾患です。しかし、適切な治療とケアを行うことで症状を改善することが可能です。 今回は、顎関節症 […] 続きを読む