子供に多い膝の痛み! 公開日:2025年2月20日 オスグットストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニング体の不調怪我慢性疲労膝(膝痛)鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! オスグット・シュラッター病(Osgood-Schlatter Disease)は、成長期の子どもや青少年に多く見られる膝の痛みの原因となる疾患です。主にスポーツ活動が盛んな10〜15 […] 続きを読む
手首や肘の腱鞘炎について!!! 公開日:2025年2月14日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニング姿勢悪化怪我慢性疲労腱鞘炎鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 今回は、『手首や肘の腱鞘炎』についてお話しします。腱鞘炎は、現代の生活スタイルや仕事の影響で増加傾向にあります。特にパソコンやスマートフォンの使用頻度が高い方や、重いものを持つ仕事を […] 続きを読む
繰り返す膝の痛みにお困りの方へ!! 公開日:2025年2月3日 ストレッチセルフケアダイエットトレーニング体調管理変形性膝関節症姿勢悪化怪我慢性疲労鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 今回は、慢性的な変形性膝関節症の治し方について詳しくお話しします。 整骨院ではどのような治療が可能なのか、また日常生活でどのように症状を管理できるのかをご紹介します。 変形性膝関節症 […] 続きを読む
ばね指ってご存知ですか??? 公開日:2025年1月31日 ストレッチセルフケアトレーニングばね指怪我慢性疲労水分補給腱鞘炎鍼灸治療 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 みなさんは、ばね指ってご存じですか? 本日はそのばね指についてお話ししていきます。 ばね指とは、指に起こる腱鞘炎のことをいい、弾発指とも呼ばれます。 このばね指は、更年期や、妊娠・出産 […] 続きを読む
子供に多い膝痛! 公開日:2025年1月29日 アキレス腱炎オスグットシンスプリントストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニング体調管理怪我慢性疲労水分補給膝(膝痛)鍼灸治療 オスグッドについて こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! スポーツをやっている小中学生をお持ちの親御さん、お子さんからこんなことを申告されたことはありませんか? スポーツをしていると膝が痛い。でも休むと治る。 膝のお皿の […] 続きを読む
足底筋膜炎とは?? 公開日:2025年1月24日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニング偏平足怪我慢性疲労水分補給足底筋膜炎鍼灸治療 足底腱膜炎ってどんな疾患? こんにちは! のなか鍼灸整骨院です。 激しいスポーツをしている方で、足裏が非常に痛くて急に立ち上がった時に、激痛が走ったなどの症状を訴える方がいらっしゃいます。 それは、もしかしたら足底腱膜炎 […] 続きを読む
繰り返す肩の痛み!!! 公開日:2025年1月22日 ストレッチセルフケアトレーニング姿勢悪化巻き肩怪我慢性疲労猫背肩の痛み鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 肩の痛みで悩んでいる方の中には、「以前治ったと思ったのに、また痛みが再発した…」という経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 特に四十肩・五十肩は、再発しやすい症状の一つです。 […] 続きを読む
仕事中や通勤中に怪我をしてしまった方へ! 公開日:2025年1月9日 ストレッチセルフケアトレーニング労災保険・通勤時・仕事中のケガ怪我捻挫肉離れ肩の痛み背中の痛み腰痛膝(膝痛)鍼灸治療首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 仕事中の怪我は、私たちの日常生活に大きな影響を与えることがあります。 特に、重い物を持ち上げる作業や、長時間同じ姿勢での作業は、筋肉や関節に負担をかけやすいです。そんな時に頼りになる […] 続きを読む
交通事故治療はお任せください!! 公開日:2024年12月25日 ストレッチセルフケアトレーニングむち打ち交通事故/自賠責保険姿勢悪化怪我肩の痛み背中の痛み腕の痺れ腰痛鍼灸治療頭痛首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 交通事故は誰にでも起こり得る予期せぬ出来事です。その結果、様々な種類の怪我を引き起こす可能性があります。ここでは、交通事故による一般的な怪我と、その対処方法について説明します。 1. […] 続きを読む
グロインペイン症候群とは? 公開日:2024年12月11日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニング怪我慢性疲労捻挫水分補給肉離れ股関節腰痛足関節捻挫骨盤矯正 グロインペイン症候群とは こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 今回は、サッカー選手などに多いグロインペイン(鼠径部痛症候群)についてお話していきます。 グロインペインについて サッカーなどのスポーツを中心に鼠径部周辺に多 […] 続きを読む