「ストレス」の記事一覧|西荻窪で腰痛、肩こり、膝痛でお困りの方は、西荻窪駅徒歩2分のなか鍼灸整骨院 西荻窪駅前院

のなか鍼灸整骨院 西荻窪駅前院|お身体を根本から改善トータルヘルスケア 西荻窪駅徒歩2分

「ストレス」の記事一覧

手首が痛いママへ!

  子育てと腱鞘炎|手首の痛みを我慢していませんか? こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 育児に追われる毎日、特に赤ちゃんの抱っこや授乳などで手首に痛みを感じていませんか? それは「腱鞘炎(けんしょうえん)」 […]

睡眠不足は改善しましょう!!

睡眠不足がもたらす体と心への影響とその改善方法 はじめに こんにちは、のなか鍼灸整骨院です!! 現代人にとって大きな悩みの一つに「睡眠不足」があります。 仕事や家事、育児、スマートフォンの使用など、日常の様々な要因によっ […]

ぎっくり腰にご用心!!

【ぎっくり腰とは?】原因・対処法・予防法を徹底解説|のなか鍼灸整骨院【西荻窪】 はじめに こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!! 突然、腰に激しい痛みが走って動けなくなる——それが「ぎっくり腰」です。 正式には「急性腰痛症 […]

反り腰の原因と治し方について!!

反り腰の原因と治し方|腰痛や体型の悩みを解消するために知っておきたいこと 反り腰とは?現代人に急増中の姿勢トラブル 「反り腰」という言葉を耳にしたことはありますか? 反り腰とは、骨盤が前に傾きすぎて腰のカーブが過剰になっ […]

生理痛でお悩みの方!!

  生理痛の原因と改善方法|つらい月経痛を根本から見直すには?   こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!! 毎月の生理が来るたびに、下腹部の重だるさや鋭い痛みに悩まされていませんか? 生理痛(月経痛)は […]

美容鍼気になっている方!!

美容鍼とは?効果・メリット・注意点を徹底解説【初心者向けガイド】   こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!!   美容や健康に関心が高まる中で、美容鍼(びようばり)が注目を集めています。 芸能人やモデル […]

梅雨の不調ケア!!

梅雨時の片頭痛、気圧の変化が原因かも?|西荻窪 のなか鍼灸整骨院 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 梅雨になると頭がズキズキする…そんな症状にお悩みではありませんか? 「天気が悪くなる前に頭が痛くなる」という方は、気 […]

姿勢がカギ!スマホ首を防ぐ方法!

ストレートネックにならないためには?|西荻窪 のなか鍼灸整骨院 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 近年、スマートフォンやパソコンを長時間使用する方の増加により、「ストレートネック(スマホ首)」という言葉を耳にする機会 […]

整骨院って労災で通えるの???

労災とは?整骨院での治療は受けられる?労働災害とその正しい対応方法   こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!! 今回は、「労災(労働災害)」について詳しく解説いたします。 仕事中や通勤途中にケガをしてしまった方、 […]

浮腫の原因対策について!!

【保存版】むくみの原因と解消法|放っておくと怖い「むくみ」の正体とは? はじめに|「むくみ」は美容や健康の大敵!! 「朝起きたら顔がパンパン」「夕方になると足が重い、だるい」——このようなむくみに悩んでいる方は多いのでは […]