西荻窪 のなか鍼灸整骨院/整体院 - お身体を根本から改善トータルヘルスケア 西荻窪駅徒歩2分

「ストレス」の記事一覧

肩こりを慢性化したら後悔することに

最近肩がこってきたなぁという方、要注意です。 軽い肩こりは放置していると慢性化してしまい、年数がたつにつれてだんだんひどくなってきてしまいます。 特に猫背の方やデスクワークが多い方は肩こりになりやすいので、少しでも肩に違 […]

体の痛みは繰り返さず、改善するために何ができるか?

どんな方でも一つは身体の痛みがあると思います。 逆に今は痛みが無くても出てくる可能性もあります。 お仕事やプライベートでも気づかないうちに同じ姿勢を続けたり、運動不足、重心が前かがみだったり片方にかかっていたり。 知らな […]

自律神経の乱れ!?と思ったら

突然ですが、お身体に何も痛みがないのに不調にお困りの方はいませんか? その症状…自律神経が乱れているかもしれません! このような症状でお悩みではありませんか? 耳鳴り、めまいが同時に起こることがある 耳が詰まった感じがし […]

なかなか治らない症状はストレスが原因かも

ストレスは症状を長引かせる 現代社会はストレス社会。 ・家庭や職場の人間関係 ・様々な環境の変化 ・労働環境 などなど…… また、痛みや不調に対するストレスもありますよね。 「早く直さないと会社に迷惑が…」という焦り・怒 […]