野球肩・野球肘について！ 公開日：2024年10月16日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニング姿勢悪化怪我慢性疲労水分補給肩の痛み野球肩・野球肘鍼灸治療 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 『野球肩（上腕二頭筋腱炎、肩関節唇損傷など）と野球肘（内側側副靭帯損傷、肘関節炎など）』は、特に野球の投球動作を繰り返すことで生じる障害で、若年層からプロの選手に至るまで幅広い世代で […] 続きを読む
子育てと腱鞘炎について！！ 公開日：2024年10月9日 ストレッチセルフケアトレーニング体の不調体調管理姿勢悪化寒さ怪我慢性疲労未分類腱鞘炎鍼灸治療 産後のお母さんが子育てで悩む手首の痛み こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 当院では、産後のお母さんが痛みを訴えられて、来院されることがあります。 その中には、手首の痛みを訴えられる方もいます。 それは、ド・ケルバン病と […] 続きを読む
変形性膝関節症とは？ 公開日：2024年9月30日 O脚ストレッチスポーツ障害セルフケアダイエットトレーニング変形性膝関節症怪我慢性疲労膝(膝痛)鍼灸治療 変形性膝関節症とは？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 変形性膝関節症は、膝関節の軟骨が徐々にすり減り、痛みや硬直を引き起こす慢性疾患です。この疾患は、膝関節の使用頻度や年齢とともに進行し、特に高齢者に多く見られます […] 続きを読む
指の腱鞘炎「ばね指」について！ 公開日：2024年9月27日 ストレッチセルフケアばね指体の不調怪我慢性疲労水分補給腱鞘炎鍼灸治療 こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 みなさんは、ばね指ってご存じですか？ 本日はそのばね指についてお話ししていきます。 ばね指とは、指に起こる腱鞘炎のことをいい、弾発指とも呼ばれます。 このばね指は、更年期や、妊娠・出産 […] 続きを読む
何度も繰り返してしまう足裏の痛み！ 公開日：2024年9月18日 ストレッチセルフケアダイエットトレーニング偏平足怪我慢性疲労足底筋膜炎鍼灸治療 足裏の痛みは、多くの人が経験する悩みの一つです。特に、何度も繰り返す足裏の痛みは、日常生活に大きな支障をきたします。今回は、その原因と治療法、そして再発防止のためにできることについてお話しします。 足裏の痛みの原因 足裏 […] 続きを読む
肩の痛みでお悩みではないですか？？ 公開日：2024年9月17日 ストレッチセルフケアダイエットトレーニング五十肩姿勢悪化巻き肩怪我慢性疲労肩こり肩の痛み鍼灸治療 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 本日は『四十肩・五十肩』の原因、症状、整骨院での治療法、予防策について詳しく説明します。 四十肩・五十肩とは？ 四十肩・五十肩は、主に40代から50代にかけて発症する肩の痛みや動きの […] 続きを読む
仕事中に怪我をしてしまった方へ！！ 公開日：2024年9月13日 ストレッチセルフケアトレーニング下半身の痺れ労災保険・通勤時・仕事中のケガ怪我慢性疲労神経痛肩の痛み背中の痛み腰痛膝(膝痛)鍼灸治療首の痛み こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 仕事中の怪我は、私たちの日常生活に大きな影響を与えることがあります。 特に、重い物を持ち上げる作業や、長時間同じ姿勢での作業は、筋肉や関節に負担をかけやすいです。そんな時に頼りになる […] 続きを読む
交通事故にあってしまったら？？！ 公開日：2024年9月12日 ストレッチセルフケアトレーニングむち打ち下半身の痺れ交通事故/自賠責保険怪我捻挫肩の痛み背中の痛み鍼灸治療頭痛首の痛み こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 交通事故は誰にでも起こり得る予期せぬ出来事です。その結果、様々な種類の怪我を引き起こす可能性があります。ここでは、交通事故による一般的な怪我と、その対処方法について説明します。 1. […] 続きを読む
シンスプリントについて！ 公開日：2024年9月5日 O脚シンスプリントストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニング偏平足怪我慢性疲労鍼灸治療 シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）とは こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 今回はよく走ったりジャンプしたりなどが多いスポーツで起こりやすい障害についてです。 スポーツをやり始めたばかりの方や、過度に練習をしている方など […] 続きを読む
変形性膝関節症が体に与える影響とは？ 公開日：2024年8月22日 ストレスストレッチセルフケアダイエットトレーニング変形性膝関節症姿勢悪化怪我慢性疲労猫背肩こり肩の痛み腰痛膝(膝痛)鍼灸治療 変形性膝関節症は、膝関節の軟骨が徐々に摩耗し、関節が変形することで発症する疾患です。 膝の痛みや違和感が現れることが多く、放置すると日常生活に大きな影響を及ぼします。今回は、変形性膝関節症が体に与える具体的な影響について […] 続きを読む
