「腱鞘炎」の記事一覧|西荻窪で腰痛、肩こり、膝痛でお困りの方は、西荻窪駅徒歩2分のなか鍼灸整骨院/整体院・西荻窪駅前院

のなか鍼灸整骨院/整体院・西荻窪駅前院|お身体を根本から改善トータルヘルスケア 西荻窪駅徒歩2分

「腱鞘炎」の記事一覧

なんとなく続くその痛み!

    「そのうち治る」と思っていませんか? こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 「少し痛いけど、そのうち良くなるだろう」 「使いすぎただけだから大丈夫」 手首や肘の違和感を、このように考えていませ […]

指の負担を減らすコツ!

    指に負担をかけない使い方|ばね指を防ぐために こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 「指が引っかかる感じがする」 「曲げ伸ばしのときに痛みがある」 このような症状は、ばね指(弾発指)の初期サイ […]

手を使う仕事の方へ!

    美容師・調理師に多い手のトラブル|腱鞘炎の原因とは? こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 美容師や調理師など、手を頻繁に使う仕事をされている方に多いトラブルの一つが「腱鞘炎」です。 「手首が […]

ケガ予防は柔軟性から!

    柔軟性不足が招くケガとは?|スポーツ障害 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! スポーツを頑張っているのに、なぜかケガを繰り返してしまう。 その原因の一つが柔軟性不足かもしれません。 西荻窪の […]

何気ない癖がばね指に?!

    指に負担をかける無意識の癖|ばね指の原因とは こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 「指がカクッと引っかかる」「朝、指が伸ばしにくい」 このような症状でお悩みの方は、ばね指の可能性があります。 […]

腱鞘炎の意外な原因とは?

    手の使いすぎだけが原因じゃない理由|腱鞘炎の本当の原因とは こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 腱鞘炎というと「手を使いすぎたから仕方ない」と思われがちですが、実はそれだけが原因ではありませ […]

その指、ばね指予備軍??

    ばね指になりやすい人の特徴とは? こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 指を動かすと「カクッ」と引っかかる、朝に指がこわばって動かしにくい。 そのような症状がある場合、ばね指(弾発指)の可能性 […]

手の使い方で未来が変わる!

    腱鞘炎を繰り返さないために|西荻窪 のなか鍼灸整骨院 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 「手首や親指の痛み、指が引っかかる」——それは腱鞘炎のサインかもしれません。 西荻窪ののなか鍼灸整骨 […]

“ばね指”改善へ!!!

  ばね指になってしまったら? ~指の違和感や痛みは早めのケアが大切です~ こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 「朝、指が動きづらい」「指を伸ばすとカクッと音が鳴る」などの症状はありませんか? それはもしかす […]

腱鞘炎の再発を防ごう!

  腱鞘炎を繰り返さないために|西荻窪のなか鍼灸整骨院 腱鞘炎を繰り返していませんか? こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 「一度治ったと思ったのに、また手首が痛くなった…」そんなお悩みはありませんか? 腱鞘 […]