こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 「膝が腫れてきた」「動かすと違和感がある」「膝に水がたまっていると言われた」というお悩みを抱えていませんか？ 今回は、多くの中高年の方が経験される**「膝に水がたまる」状態の原因と対処 […]

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 「口を開けると痛い」「顎がカクカク音が鳴る」「なんとなく頭が重い」 そんな**顎関節の不調（顎関節症）**でお悩みではありませんか？ 顎関節症と聞くと、「噛み合わせの問題」や「歯ぎしり […]

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 「またぎっくり腰になってしまった…」 「毎年のように腰を痛めている…」 「痛みが治ってもしばらくすると再発する…」 ぎっくり腰を何度も繰り返す方は、痛みが治まった後のケアが不十分な可能 […]

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 今日は腰痛の原因のひとつ、『反り腰』についての話をしていきます。 腰痛に原因にもなりうる反り腰。 みなさんの中にも反り腰だと言われた経験や、自覚がある方もいるかと思います。 では反り腰 […]

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 最近、「肌の調子が悪い」「くすみやシワが気になる」「スキンケアを頑張っているのに改善しない」と感じることはありませんか？ もしかすると、その原因はストレスや睡眠不足かもしれません。 実 […]

こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ ばね指（弾発指）は、指の腱や腱鞘に炎症が生じることで、指の動きがスムーズにいかなくなる症状です。特に手をよく使う人に多く見られ、進行すると指の曲げ伸ばしが困難になることもあります。 […]

こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「ヘルニアと診断されたけど、手術しないと治らないの？」 このような疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか？ 実は、ヘルニアは必ずしも手術が必要なわけではなく、多くの場合「保存療法 […]