肩の痛みでお悩みではないですか?? 公開日:2024年9月17日 ストレッチセルフケアダイエットトレーニング五十肩姿勢悪化巻き肩怪我慢性疲労肩こり肩の痛み鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 本日は『四十肩・五十肩』の原因、症状、整骨院での治療法、予防策について詳しく説明します。 四十肩・五十肩とは? 四十肩・五十肩は、主に40代から50代にかけて発症する肩の痛みや動きの […] 続きを読む
仕事中に怪我をしてしまった方へ!! 公開日:2024年9月13日 ストレッチセルフケアトレーニング下半身の痺れ労災保険・通勤時・仕事中のケガ怪我慢性疲労神経痛肩の痛み背中の痛み腰痛膝(膝痛)鍼灸治療首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 仕事中の怪我は、私たちの日常生活に大きな影響を与えることがあります。 特に、重い物を持ち上げる作業や、長時間同じ姿勢での作業は、筋肉や関節に負担をかけやすいです。そんな時に頼りになる […] 続きを読む
交通事故にあってしまったら??! 公開日:2024年9月12日 ストレッチセルフケアトレーニングむち打ち下半身の痺れ交通事故/自賠責保険怪我捻挫肩の痛み背中の痛み鍼灸治療頭痛首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 交通事故は誰にでも起こり得る予期せぬ出来事です。その結果、様々な種類の怪我を引き起こす可能性があります。ここでは、交通事故による一般的な怪我と、その対処方法について説明します。 1. […] 続きを読む
からだのむくみについて! 公開日:2024年9月10日 ストレッチセルフケアダイエットトレーニングむくみ体調管理冷え症姿勢悪化寒さ慢性疲労新陳代謝水分補給美容鍼鍼灸治療 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 この梅雨の時期は、体の不調が出やすいですよね。 なんとなーくからだがだるかったり、頭痛が出たり…(頭痛については前々回のブログでお話ししています。) みなさんの中には、からだのむくみを […] 続きを読む
腰痛には多くの種類がある事知っていますか? 公開日:2024年9月9日 ストレッチセルフケアトレーニングヘルニア下半身の痺れ反り腰坐骨神経痛姿勢悪化慢性疲労猫背神経痛脊柱管狭窄症腰痛鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 腰痛は多くの人が経験する症状であり、その原因や症状の種類は多岐にわたります。 この記事では、整骨院での治療に役立つ腰痛の種類について詳しく解説します。 1. 急性腰痛 急性腰痛は、突 […] 続きを読む
自律神経失調症になってしまうと… 公開日:2024年9月6日 ストレスストレッチセルフケアトレーニングめまい体の不調体調管理慢性疲労睡眠胃の不調自律神経鍼灸治療頭痛 自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経という自律神経のバランスが乱れることで、さまざまな身体や精神的な不調を引き起こす状態を指します。この状態になると、以下のような症状が現れることがあります。 1. 身体的症状 • 疲 […] 続きを読む
シンスプリントについて! 公開日:2024年9月5日 O脚シンスプリントストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニング偏平足怪我慢性疲労鍼灸治療 シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)とは こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 今回はよく走ったりジャンプしたりなどが多いスポーツで起こりやすい障害についてです。 スポーツをやり始めたばかりの方や、過度に練習をしている方など […] 続きを読む
顎関節症とは? 公開日:2024年9月4日 ストレスストレッチセルフケアトレーニング体調管理姿勢悪化猫背美容鍼鍼灸治療顎関節症 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 本日は、最近増えている『顎関節症』についてお話していきます! 顎関節症とは、あごの関節やあごを動かすための筋肉に異常が起こり顎が痛い、口を開けた際に音が鳴る、口を開けにくいといった症状 […] 続きを読む
手首や肘の腱鞘炎でお困りではないですか? 公開日:2024年9月2日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニング体の不調姿勢悪化慢性疲労未分類腱鞘炎鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 今回は、『手首や肘の腱鞘炎』についてお話しします。腱鞘炎は、現代の生活スタイルや仕事の影響で増加傾向にあります。特にパソコンやスマートフォンの使用頻度が高い方や、重いものを持つ仕事を […] 続きを読む
反り腰が身体に与える影響とは?? 公開日:2024年8月27日 ストレッチセルフケアダイエットトレーニング反り腰姿勢悪化慢性疲労肩こり肩の痛み腰痛鍼灸治療首の痛み 反り腰とは? こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 反り腰(ハイパーロードシス)は、腰椎の前弯が通常よりも過度に強調される状態を指します。これは、腰椎の自然なカーブが増大し、背骨全体のバランスが崩れることを意味します。長 […] 続きを読む