肉離れにご注意を 公開日：2023年6月27日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニングブログ怪我水分補給鍼灸治療 肉離れ（スポーツで起きやすい筋肉のけが） こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 今回はスポーツをしているときに特に起きやすい筋肉のけが、『肉離れ』についてお話ししていきます。 これからの季節は脱水症状を起こしやすいので、注 […] 続きを読む
のなか式美容鍼とは？？美容鍼ってなあに？？？ 公開日：2023年6月20日 PMSしわストレートネックストレスストレッチスマホ首セルフケアターンオーバーダイエットたるみトレーニングブログめまいリフトアップ体の不調体調管理健康関連大切なお知らせ‼姿勢悪化寒さ寝違え小顔巻き肩怪我慢性疲労新陳代謝更年期障害水分補給猫背産後骨盤矯正眼精疲労睡眠美容鍼美容鍼灸美顔鍼肌トラブル肩こり自律神経鍼灸治療 こんにちは☆ のなか鍼灸整骨院です☆ 本日は当院でも人気のメニューである美容鍼について、ご説明していきたいと思います◎ 美容鍼/美顔鍼について お顔でこんなお悩みはありませんか？？ ・フェイスラインをしっか […] 続きを読む
ランナー膝について 公開日：2023年6月10日 O脚X脚ストレッチスポーツ障害セルフケアダイエットトレーニングブログ健康関連怪我膝(膝痛) ランナー膝(腸脛靱帯炎)とは？ こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 夏に向けてダイエットを始めたり、気分転換や趣味など、 最近は健康志向が高まり、運動を始めている人が多いですね🏃♀️ マラソンに参加されるという方も周り […] 続きを読む
アキレス腱炎について 公開日：2023年3月3日 アキレス腱炎スポーツ障害偏平足健康関連怪我 こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 今回はアキレス腱炎についてお話していきます！ アキレス腱炎はアキレス腱の踵よりの部分に痛みが起こり、筋肉や骨に摩擦や筋肉の使い過ぎにより引き起こされるオーバーユース障害の一つです。 特 […] 続きを読む
