女性に多い足のむくみについて! 公開日:2024年11月25日 ストレッチセルフケアダイエットトレーニングむくみ下半身の痺れ冷え症姿勢悪化寒さ慢性疲労水分補給睡眠自律神経鍼灸治療 足のむくみについて こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 この梅雨の時期は、体の不調が出やすいですよね。 なんとなーくからだがだるかったり、頭痛が出たり…(頭痛については前々回のブログでお話ししています。) みなさんの中に […] 続きを読む
当院おすすめの美容鍼!! 公開日:2024年11月22日 しわストレスストレッチセルフケアダイエットたるみトレーニングむくみめまいリフトアップ小顔慢性疲労水分補給眼精疲労美容鍼美容鍼灸美顔鍼肌トラブル肩こり脳疲労自律神経鍼灸治療頭痛首の痛み こんにちは☆ のなか鍼灸整骨院です☆ 本日は当院でも人気のメニューである美容鍼について、ご説明していきたいと思います◎ 美容鍼/美顔鍼について お顔でこんなお悩みはありませんか?? ・フェイスラインをしっか […] 続きを読む
変形性膝関節症を放っておくと…? 公開日:2024年11月21日 ストレスストレッチセルフケアダイエットトレーニング体の不調変形性膝関節症姿勢悪化巻き肩怪我慢性疲労猫背神経痛肩こり腰痛膝(膝痛)自律神経鍼灸治療 変形性膝関節症は、膝関節の軟骨が徐々に摩耗し、関節が変形することで発症する疾患です。 膝の痛みや違和感が現れることが多く、放置すると日常生活に大きな影響を及ぼします。今回は、変形性膝関節症が体に与える具体的な影響について […] 続きを読む
繰り返してしまうばね指にお困りの方へ! 公開日:2024年11月19日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニングばね指体の不調冷え症怪我慢性疲労神経痛腱鞘炎自律神経鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! ばね指は、指を動かす腱が腱鞘内で炎症を起こし、滑らかに動かなくなる症状です。指を曲げたり伸ばしたりする際に痛みや引っかかり感が生じ、進行すると指がロックされたように動かなくなることも […] 続きを読む
頚椎ヘルニアについて!!! 公開日:2024年11月8日 ストレートネックストレッチスマホ首セルフケアトレーニングめまい下半身の痺れ交通事故/自賠責保険姿勢悪化怪我慢性疲労水分補給猫背神経痛耳鳴り肩こり肩の痛み自律神経鍼灸治療頚椎ヘルニア首の痛み 頚椎ヘルニアとは? こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 頚椎ヘルニア(頚椎椎間板ヘルニア)は、首の骨(頚椎)に位置する椎間板が本来の位置から飛び出してしまう状態を指します。この椎間板の飛び出しが神経に触れると、痛みやし […] 続きを読む
運動をしてる方に多い膝痛! 公開日:2024年11月7日 ストレッチスポーツ障害セルフケアダイエットトレーニング偏平足怪我慢性疲労水分補給膝(膝痛)鍼灸治療 ランナー膝(腸脛靱帯炎)とは? こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 夏に向けてダイエットを始めたり、気分転換や趣味など、 最近は健康志向が高まり、運動を始めている人が多いですね🏃♀️ マラソンに参加されるという方も周り […] 続きを読む
片頭痛とは? 〜原因と整骨院での対処法〜 公開日:2024年11月6日 ストレスストレッチセルフケアトレーニングめまい体の不調体調管理天気頭痛姿勢悪化慢性疲労水分補給片頭痛美容鍼肩こり自律神経鍼灸治療頭痛首の痛み 片頭痛(へんずつう)は、ズキズキと脈打つような強い痛みを伴う頭痛で、日常生活に支障をきたすこともある厄介な症状です。特に20〜40代の女性に多く見られ、光や音、匂いに対する感受性が強くなることや、吐き気を伴うことも少なく […] 続きを読む
ストレートネックの時にやってはいけないこととは? 公開日:2024年11月5日 ストレートネックストレッチスマホ首セルフケアトレーニング姿勢悪化慢性疲労猫背肩こり肩の痛み背中の痛み鍼灸治療頭痛首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! ストレートネックは、現代社会における多くの人々の悩みの種です。 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などが原因で、首の自然なカーブが失われると、頭痛や肩こり、背中の痛みなどさま […] 続きを読む
足の裏の痛みでお悩みではないですか? 公開日:2024年11月1日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニング偏平足外反母趾慢性疲労未分類足底筋膜炎鍼灸治療 足底腱膜炎ってどんな疾患? こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 激しいスポーツをしている方で、足裏が非常に痛くて急に立ち上がった時に、激痛が走ったなどの症状を訴える方がいらっしゃいます。 それは、もしかしたら足底腱膜炎か […] 続きを読む
四十肩・五十肩とは? 更新日:2024年11月1日 公開日:2024年10月31日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニング五十肩体の不調巻き肩慢性疲労肩こり肩の痛み鍼灸治療 四十肩・五十肩について こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 今回は肩関節のお悩みの一つ、四十肩・五十肩についてご説明したいと思います。 有名な疾患なので皆さんも何度か耳にしたことがあると思います。 肩関節周囲炎 四十肩・ […] 続きを読む