お顔のシワ、徹底解説!シワの発生原因とその種類から、 今からできる対策を解説!! 公開日:2023年6月3日 PMSしわストレートネックストレススマホ首セルフケアターンオーバーダイエットたるみトレーニングむくみリフトアップ体の不調体調管理健康関連冷え症天気頭痛姿勢悪化寝違え巻き肩慢性疲労新陳代謝更年期障害未分類猫背産後骨盤矯正睡眠美容鍼美容鍼灸美顔鍼肌トラブル肩こり背中の痛み腱鞘炎自律神経鍼灸治療頭痛首の痛み骨盤矯正 お顔のシワ、徹底解説!シワの発生原因とその種類から、 今からできる対策を解説!! こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 先日の美容鍼のブログがお陰様で大好評で、、皆様お読みいただきありがとうございます^^ 【のなか式美容鍼 […] 続きを読む
首の痛みが起こるのはどうしてなのか? 公開日:2022年8月29日 ストレートネック寝違え首の痛み 携帯電話やスマートフォン、本を読むとき、パソコン作業などは注意が必要です。 首が下向きになり、首に負担がかかります。 スマホの画面を長時間見続けるときには、首が著しく曲がった姿勢にならないようにできるだけ、スマホを目線の […] 続きを読む
エアコンの冷房は意外と健康にはマイナス 公開日:2022年8月15日 ストレスむくみめまい寝違え肩こり腰痛頭痛 肩こりや腰痛などの症状は肩と腰周りの筋肉の緊張が関係していますが、実は寒暖差も関係しています。 暑い室外と冷えた室内を何度も行き来していると自律神経が崩れ身体に不調が起こることを冷房病といいます。 症状としては・・・ ・ […] 続きを読む
首の痛みは日常的なことが原因となる 公開日:2022年7月14日 寝違え首の痛み 首の痛みの原因は、日常生活の些細なことの積み重ねによるものです! 長時間のデスクワークや運転などで、首の痛みが出てきてはいませんか? 肩や首が慢性的に重だるい、腕にしびれを感じることがあるなど… 長い時間同じ姿勢でいると […] 続きを読む
朝起きた時にとても痛い寝違えはなぜ起こるのか? 更新日:2022年5月25日 公開日:2022年4月21日 寝違え首の痛み みなさんも、寝違えを一度は経験したことがあると思います。 しかも一度なってしまうと、またくり返し起こってくるパターンが一番やっかいです。 今回は、寝違えがクセになってしまうのはなぜか、お伝えしていきます。 朝起きて、首や […] 続きを読む