年齢とともに増える睡眠の悩みとは こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 西荻窪で「最近よく眠れない」「夜中に目が覚めることが増えた」と感じている方はいませんか？ 年齢とともに睡眠の質が変化するのは、決して珍しいことではあ […]

ギックリ腰の再発を防ぐために大切なポイント こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 西荻窪でギックリ腰を経験された方の中には、「一度良くなったのに、また繰り返してしまった」「再発が怖い」と感じている方も多いのではないでしょ […]

スマホ姿勢が体に与える影響 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 西荻窪でお身体の不調にお悩みの方の中には、長時間のスマホ使用が原因となっているケースが少なくありません。 無意識に続けてしまう「スマホ姿勢」は、首や肩だけ […]

    ばね指になりやすい人の特徴とは？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 指を動かすと「カクッ」と引っかかる、朝に指がこわばって動かしにくい。 そのような症状がある場合、ばね指（弾発指）の可能性 […]

    ヘルニアに対する鍼治療の効果とは？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「ヘルニアと診断されたけれど、手術は避けたい」 「痛みやしびれがなかなか良くならない」 そんなお悩みを抱えて、西荻窪の […]

  ストレートネック改善は「全身調整」が重要｜西荻窪 のなか鍼灸整骨院 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「首や肩が常にこっている」「スマホを見ると首がつらい」 その不調、ストレートネックが関係しているかも […]

こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 交通事故に遭った後、こんな症状に悩まされていませんか？ 首や肩が痛い（むち打ち） 腰の違和感が取れない 頭痛や吐き気、めまいが続く 痛みはあるのに、病院では「異常なし」と言われた 実 […]

      デスクワークと腰痛の関係｜西荻窪 のなか鍼灸整骨院 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 長時間のデスクワークで「腰が重い」「立ち上がると痛い」と感じていませんか？ 西荻窪ののな […]

      膝の痛みは年齢のせい？原因と改善の考え方｜西荻窪 のなか鍼灸整骨院 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「年齢だから膝が痛むのは仕方ない…」そう思っていませんか？ 確かに年齢と […]