ストレートネックになっていませんか？ こんにちは！ 西荻窪 のなか鍼灸整骨院です！ スマホやPC作業が多く「首がこる・頭が重い・肩が張る」と感じる方へ。ストレートネック（いわゆるスマホ首）の特徴と、今日から […]

  足の裏が痛い…それは「足底筋膜炎」かもしれません こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 歩き出しの一歩が痛い、立ち仕事のあとに足裏がズキズキする…そんな症状はありませんか？ それは「足底筋膜炎（そくていきん […]

【西荻窪で四十肩・五十肩にお悩みの方へ!】原因と改善策を徹底解説｜のなか鍼灸整骨院 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 40代・50代になって突然肩が上がらなくなった、腕を動かすと激痛が走る…。 そんな症状でお悩みの方 […]

  仕事・通勤中のケガは労災保険で整骨院へ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 通勤中の転倒や、業務中のぎっくり腰・捻挫など、仕事に関連したケガは「労災保険」の対象になる可能性があります。 西荻窪ののなか鍼灸 […]

【交通事故に遭ったら?】自賠責保険の基礎知識と整骨院での使い方 突然の交通事故―― 被害者としてケガを負った場合、「治療費はどうなるの?」「整骨院でも通えるの?」といった不安がたくさん出てくると思います。 そのような時に […]

【保存版】むくみの原因と解消法｜放っておくと怖い「むくみ」の正体とは? はじめに｜「むくみ」は美容や健康の大敵!! こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「朝起きたら顔がパンパン」「夕方になると足が重い、だるい」——この […]

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  気圧変化で起こるめまいの原因と対策 こんにちは！ 西荻窪ののなか鍼灸整骨院です！ 天気が崩れる前や台風・低気圧の接近時に「ふわっとする」「クラっとする」──それは気圧変化によるめまい（天気痛）の可能性があり […]