「水分補給」の記事一覧｜西荻窪で腰痛、肩こり、膝痛でお困りの方は、西荻窪駅徒歩2分のなか鍼灸整骨院 西荻窪駅前院

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「水分補給」の記事一覧

通勤中や勤務中の怪我は早めに治療しましょう

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【通勤中・仕事中のケガにお困りなら】早期治療で再発防止！｜のなか鍼灸整骨院 西荻窪駅前院 通勤・仕事中に起こる“プチ事故”、見逃していませんか?? 朝の駅までの道で足を滑らせて捻挫 重い資料の持ち運びで腰がズキッ デスク […]
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むくみ体質は鍼灸で改善できる？？

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こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 「朝起きたら顔がパンパン…」 「夕方になると足が重だるい、靴下の跡がくっきり」 「むくみがひどくて太って見える…」 そんなお悩みを抱えていませんか？ それ、もしかすると**“むくみ体質 […]
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腱鞘炎でお悩みの方!!

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こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 腱鞘炎（けんしょうえん）とは？ 腱鞘炎は、腱（筋肉と骨をつなぐ組織）と、それを包む腱鞘（けんしょう）に炎症が起こる状態です。特に手首や指でよく見られ、痛みや腫れ、動かしづらさを感じる […]
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何度もぎっくり腰になる人必見！根本改善のための体のケア

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こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 「またぎっくり腰になってしまった…」 「毎年のように腰を痛めている…」 「痛みが治ってもしばらくすると再発する…」 ぎっくり腰を何度も繰り返す方は、痛みが治まった後のケアが不十分な可能 […]
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ストレスや睡眠不足が肌に影響？美容鍼で内側からケア！

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こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 最近、「肌の調子が悪い」「くすみやシワが気になる」「スキンケアを頑張っているのに改善しない」と感じることはありませんか？ もしかすると、その原因はストレスや睡眠不足かもしれません。 実 […]
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膝痛画像④

冷えが膝痛を悪化させる？血流改善で痛みを和らげる方法！

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こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 寒い季節になると膝の痛みが悪化することはありませんか？膝痛の原因はさまざまですが、冷えによる血流の低下が症状を悪化させる大きな要因の一つです。 今回は、冷えが膝痛に与える影響と、血流 […]
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冷えとむくみについて！

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こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「手足が冷たい」「夕方になると脚がパンパンにむくむ」——こんなお悩みはありませんか？ 冷えとむくみは、特に女性に多い症状ですが、放っておくと慢性化し、疲れやすさや代謝の低下にもつなが […]
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ばね指ってご存知ですか？？？

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こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 みなさんは、ばね指ってご存じですか？ 本日はそのばね指についてお話ししていきます。 ばね指とは、指に起こる腱鞘炎のことをいい、弾発指とも呼ばれます。 このばね指は、更年期や、妊娠・出産 […]
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子供に多い膝痛！

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オスグッドについて こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ スポーツをやっている小中学生をお持ちの親御さん、お子さんからこんなことを申告されたことはありませんか？ スポーツをしていると膝が痛い。でも休むと治る。 膝のお皿の […]
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女性に多い頭痛の原因と改善方法！！

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こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 女性に多い健康トラブルの一つに「頭痛」があります。慢性的に頭痛に悩まされている方も少なくないのではないでしょうか？頭痛は、生活の質を下げるだけでなく、日常生活や仕事にも影響を与えるこ […]
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