シンスプリントとは 公開日：2023年8月21日 O脚X脚アキレス腱炎オスグットストレッチスポーツ障害セルフケアダイエットトレーニングブログ体の不調体調管理偏平足健康関連怪我慢性疲労鍼灸治療 シンスプリントについて こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です。 みなさん暑い日が続いておりますが、体調はくずされていませんか？ 甲子園も日々白熱した試合が続いていますし、さらに後半にはバスケットボールのW杯が開幕致しますね […] 続きを読む
自律神経症状と背中 公開日：2023年8月9日 インナーマッスルストレスストレッチセルフケアトレーニングブログ体の不調体調管理健康関連姿勢悪化巻き肩慢性疲労新陳代謝猫背眼精疲労睡眠耳鳴り胃の不調背中の痛み自律神経鍼灸治療頭痛 自律神経と背中の関係 こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 みなさんは、日々の生活の中で、頭痛やめまいなど、 自律神経症状に悩まされてはいませんか？ パソコンやスマートフォンの長時間の使用、日々のストレスなどで心や体が緊張 […] 続きを読む
鵞足炎とは？ 公開日：2023年8月4日 O脚X脚オスグットストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニングブログ怪我慢性疲労鍼灸治療 鵞足炎について 鵞足炎とはスポ―ツなどにより引き起こされる、膝の慢性的な炎症です。 鵞足とは、膝の関節のすぐ下にある脛骨（すねの内側の長い骨）の内側につながっている3つの腱（筋肉と骨をつなぎとめている線維組織）です。 膝 […] 続きを読む
のなか式次世代美容鍼とは？？？ 公開日：2023年8月3日 しわセルフケアターンオーバーダイエットたるみむくみリフトアップ健康関連小顔巻き肩新陳代謝更年期障害睡眠美容鍼美容鍼灸美顔鍼肌トラブル こんにちは☆ のなか鍼灸整骨院です☆ 本日は当院でも人気のメニューである美容鍼について、ご説明していきたいと思います◎ 美容鍼/美顔鍼について お顔でこんなお悩みはありませんか？？ ・フェイスラインをしっか […] 続きを読む
腰痛になりにくい身体づくり 公開日：2023年7月28日 インナーマッスルぎっくり腰ストレートネックストレッチスマホ首セルフケアトレーニングブログ体の不調体調管理健康関連反り腰姿勢悪化巻き肩腰痛腸腰筋鍼灸治療骨盤矯正 腰痛になりにくい身体づくりを！ こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 腰痛になりにくい身体についてお話ししていきましょう。 理想的な脊柱の湾曲 人の背骨（脊柱）は頚椎では前弯、胸椎では後弯し腰椎ではまた前弯する形になってい […] 続きを読む
テニス肘とは？ 公開日：2023年7月21日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニングブログ腕の痺れ腱鞘炎鍼灸治療 テニス肘というのはどんな疾患なの？ こんにちは！のなか鍼灸整骨院の吉尾です。 良くテニスをやっている方が、肘を痛めて来院されます。今回は、その疾患について書いていこうと思います。 少しお時間があれば、読んでみてください。 […] 続きを読む
ジャンパー膝について 公開日：2023年7月18日 O脚X脚アキレス腱炎オスグットストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニングブログ健康関連膝(膝痛)鍼灸治療 スポーツで痛める膝の痛み『ジャンパー膝』 こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 スポーツをする人がなりやすい疾患を今まで、いくつか紹介しております。 今回も膝に関係する疾患の一つで、ジャンパー膝についてお話ししていきたいと […] 続きを読む
子育てと腱鞘炎 公開日：2023年7月14日 ストレスストレッチセルフケアブログ体の不調健康関連腱鞘炎鍼灸治療 産後のお母さんが子育てで悩む手首の痛み こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 当院では、産後のお母さんが痛みを訴えられて、来院されることがあります。 その中には、手首の痛みを訴えられる方もいます。 それは、ド・ケルバン病と […] 続きを読む
ストレートネックと肩こり 公開日：2023年7月11日 ストレートネックストレッチスマホ首セルフケアトレーニングブログ姿勢悪化寝違え巻き肩猫背肩こり鍼灸治療 肩こりに悩むあなたの原因はストレートネックにある！ こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 今回は、肩こりの原因でもある『ストレートネック』についてのお話をしていきましょう。それと対処法についてのご紹介もしていきたいと思いま […] 続きを読む
猫背で肩こり？ 公開日：2023年7月7日 ストレートネックストレスストレッチスマホ首セルフケアトレーニングブログ五十肩巻き肩猫背肩こり背中の痛み 猫背で肩こりが起きるメカニズム こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 今日は、猫背で肩こりが起きるメカニズムについてお話していきたいと思います。 デスクワークの時に気が付くと背中が丸まって、猫背になってしまっている方はいま […] 続きを読む
