当院のブログ|西荻窪で腰痛、肩こり、膝痛でお困りの方は、西荻窪駅徒歩2分のなか鍼灸整骨院/整体院

西荻窪 のなか鍼灸整骨院/整体院 - お身体を根本から改善トータルヘルスケア 西荻窪駅徒歩2分

ストレートネックとは??その肩こりストレートネックではないですか???

ストレートネックとは? こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 今回は肩こりの原因となる『ストレートネック』についてお話していきます。 ストレートネックとは、首の骨が真っすぐの状態になっていることです。本来、頸椎は緩いカーブ […]

ジャンプでの膝痛

スポーツで痛める膝の痛み『ジャンパー膝』 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 スポーツをする人がなりやすい疾患を今まで、いくつか紹介しております。 今回も膝に関係する疾患の一つで、ジャンパー膝についてお話ししていきたいと […]

デスクワークの疲れ

眼精疲労について こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 みなさんは、眼精疲労についてはご存知ですか? 眼精疲労とは目の使い過ぎなどにより目の疲れがひどくなり、 目だけではなく全身に疲れを感じ様々な症状が出ている状態のことを […]

膝の痛み抱えていませんか???

このようなお悩みありませんか? こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 本日は膝の痛みについてお話しをしていきます。 早速ですが、みなさんは以下のようなお悩みはございませんか?   買い物中・散歩中に膝が痛い 立ち […]

足の裏の痛み

足底腱膜炎ってどんな疾患? こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 激しいスポーツをしている方で、足裏が非常に痛くて急に立ち上がった時に、激痛が走ったなどの症状を訴える方がいらっしゃいます。 それは、もしかしたら足底腱膜炎か […]

スポーツでの脛痛

シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)とは こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 今回はよく走ったりジャンプしたりなどが多いスポーツで起こりやすい障害についてです。 スポーツをやり始めたばかりの方や、過度に練習をしている方など […]

頭痛でお悩みの方に!

頭痛について こんにちは。ペルレのなか鍼灸整骨院です! みなさん頭痛でお悩みではないですか??本日は『頭痛』についてお話していきます。 まず、頭痛と一言で言ってもその種類や原因は様々です。 そのため、まずは自分の頭痛のタ […]

肉離れに注意!

肉離れ(スポーツで起きやすい筋肉のけが) こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 今回はスポーツをしているときに特に起きやすい筋肉のけが、『肉離れ』についてお話ししていきます。 これからの季節は脱水症状を起こしやすいので、注 […]

反り腰に気を付けて

反り腰について こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 今日は腰痛の原因のひとつ、『反り腰』についての話をしていきます。 腰痛に原因にもなりうる反り腰。 みなさんの中にも反り腰だと言われた経験や、自覚がある方もいるかと思いま […]