「姿勢悪化」の記事一覧｜西荻窪で腰痛、肩こり、膝痛でお困りの方は、西荻窪駅徒歩2分のなか鍼灸整骨院 西荻窪駅前院

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「姿勢悪化」の記事一覧

膝痛画像③

膝痛を防ぐ生活習慣！！！

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  膝痛を防ぐセルフケア｜西荻窪のなか鍼灸整骨院 こんにちは、西荻窪ののなか鍼灸整骨院です！ 膝の痛みは年齢や運動不足だけでなく、日常生活のちょっとしたクセからも引き起こされます。膝を守るためには、日々のセルフ […]
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つらい頭痛、根本改善へ！

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  【西荻窪】頭痛でお悩みの方へ｜のなか鍼灸整骨院の整体・鍼灸治療 こんにちは。のなか鍼灸整骨院です！ 「慢性的な頭痛がつらい」「薬が効かない」「デスクワークの後に頭が重くなる」――このようなお悩みをお持ちでは […]
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ストレートネックでお困りの方!!

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ストレートネックの原因と対策｜現代人に急増中の“スマホ首”を根本から改善するには？ 現代社会において、ストレートネック（スマホ首）に悩まされている方が増加しています。 この記事では、ストレートネックの原因と対策をわかりや […]
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かかとの痛み、放置していませんか？

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  足底筋膜炎の原因と改善方法｜西荻窪の「のなか鍼灸整骨院」 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 朝起きて一歩目を踏み出したとき、かかとや足の裏がズキッと痛むことはありませんか？ その症状、足底筋膜炎かもしれ […]
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四十肩・五十肩はお任せ下さい!!

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【西荻窪で四十肩・五十肩にお悩みの方へ!】原因と改善策を徹底解説｜のなか鍼灸整骨院 40代・50代になって突然肩が上がらなくなった、腕を動かすと激痛が走る…。 そんな症状でお悩みの方、それは「四十肩」「五十肩」かもしれま […]
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通勤中や勤務中の怪我は早めに治療しましょう

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【通勤中・仕事中のケガにお困りなら】早期治療で再発防止！｜のなか鍼灸整骨院 西荻窪駅前院 通勤・仕事中に起こる“プチ事故”、見逃していませんか?? 朝の駅までの道で足を滑らせて捻挫 重い資料の持ち運びで腰がズキッ デスク […]
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腰痛でお悩みの方…🤔💭

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こんにちは! のなか鍼灸整骨院です!   腰痛は、現代人にとって最も一般的な身体の不調のひとつであり、年齢や性別を問わず多くの人が一度は経験する症状です。 日本では、国民の約8割が一生のうちに一度は腰痛を感じる […]
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めまい・頭痛・疲れが続く方へ！

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こんにちは、のなか鍼灸整骨院です！ 「ふわふわとしためまいが続いている…」 「頭が重たく、ズキズキと痛む…」 「朝起きても疲れが取れない…」 このような症状が長く続いている方は、自律神経の乱れや首・肩まわりの緊張が関係し […]
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膝に水がたまる…その対処法とは？

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こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 「膝が腫れてきた」「動かすと違和感がある」「膝に水がたまっていると言われた」というお悩みを抱えていませんか？ 今回は、多くの中高年の方が経験される**「膝に水がたまる」状態の原因と対処 […]
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顎関節症と自律神経の意外な関係！

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こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 「口を開けると痛い」「顎がカクカク音が鳴る」「なんとなく頭が重い」 そんな**顎関節の不調（顎関節症）**でお悩みではありませんか？ 顎関節症と聞くと、「噛み合わせの問題」や「歯ぎしり […]
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