貧血について! 公開日:2024年12月19日 ストレスストレッチセルフケアダイエットめまい体の不調体調管理慢性疲労新陳代謝水分補給睡眠鍼灸治療 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 みなさんは貧血を起こした経験はございますか? 貧血というと、 例えば運動会や卒業式などで長時間立っている時に突然倒れてしまう、 女性ですと周期的なもので朝起きた時にふらふらする などと […] 続きを読む
からだのむくみについて! 公開日:2024年9月10日 ストレッチセルフケアダイエットトレーニングむくみ体調管理冷え症姿勢悪化寒さ慢性疲労新陳代謝水分補給美容鍼鍼灸治療 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 この梅雨の時期は、体の不調が出やすいですよね。 なんとなーくからだがだるかったり、頭痛が出たり…(頭痛については前々回のブログでお話ししています。) みなさんの中には、からだのむくみを […] 続きを読む
耳鳴りがする 公開日:2024年2月19日 PMSストレススマホ首セルフケアブログメニエール病めまい体の不調体調管理健康関連冷え症天気頭痛姿勢悪化寒さ新陳代謝更年期障害猫背眼精疲労睡眠耳鳴り肩こり自律神経鍼灸治療頭痛首の痛み 耳鳴りの原因は自律神経の乱れ? こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 みなさんの中で、耳鳴り症状に悩まされている方はいらっしゃいませんか? 耳鳴と自律神経症状の関係について聞いたことがあるという方もおられるかと思いますが、 […] 続きを読む
女性に多い頭痛 公開日:2024年2月2日 PMSストレートネックストレスストレッチスマホ首セルフケアブログメニエール病めまい体の不調体調管理健康関連冷え症天気頭痛姿勢悪化寒さ寝違え巻き肩新陳代謝更年期障害猫背眼精疲労睡眠耳鳴り肩こり自律神経鍼灸治療頭痛首の痛み 頭痛について こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 本日は、女性に多い頭痛についてお話していきたいと思います。 暖房の効いた室内と寒い屋外との温度差による頭痛や、 寒くて体に力が入ってしまい起こる頭痛、、 さまざまな原因で […] 続きを読む
反り腰って? 公開日:2024年1月19日 体の不調体調管理健康関連冷え症反り腰坐骨神経痛姿勢悪化寝違え慢性疲労新陳代謝梨状筋症候群猫背産後骨盤矯正神経痛股関節背中の痛み腰痛腸腰筋膝(膝痛)足底筋膜炎鍼灸治療骨盤矯正 反り腰について こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 今日は腰痛の原因のひとつ、『反り腰』についての話をしていきます。 腰痛に原因にもなりうる反り腰。 みなさんの中にも反り腰だと言われた経験や、自覚がある方もいるかと思いま […] 続きを読む
ランナー膝について 公開日:2023年12月26日 O脚X脚アキレス腱炎インナーマッスルオスグットストレッチスポーツ障害セルフケアダイエットトレーニングブログ体調管理偏平足健康関連姿勢悪化怪我捻挫新陳代謝膝(膝痛)足底筋膜炎足関節捻挫鍼灸治療 ランナー膝(腸脛靱帯炎)とは? こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 いよいよ箱根駅伝も近づいてきましたね!気分転換や趣味など、 最近は健康志向が高まり、運動を始めている人が多いですね🏃♀️ マラソンに参加されるという方 […] 続きを読む
美容鍼と肩こり 公開日:2023年12月1日 お客様の声ストレートネックスマホ首セルフケアターンオーバーダイエットたるみトレーニングブログむくみ姿勢悪化小顔巻き肩新陳代謝眼精疲労美容鍼美容鍼灸美顔鍼肩こり自律神経鍼灸治療 お顔のフェイスラインと肩こり 来院前のお悩み フェイスラインが気になっており、頭痛も気になる。 首肩周りの痛みもありました。 当院の見解 スマホを見る時間が多く、猫背やストレートネック 放っておくとどうなっていた? 更に […] 続きを読む
メニエール病について 更新日:2023年12月1日 公開日:2023年11月23日 PMSストレスストレッチセルフケアターンオーバーブログメニエール病めまい体の不調体調管理健康関連冷え症天気頭痛姿勢悪化寒さ慢性疲労新陳代謝更年期障害眼精疲労睡眠耳鳴り肌トラブル肩こり自律神経鍼灸治療頭痛 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 最近は、寒暖差が激しい日が続いていますがお身体の不調はありませんか? 体調管理をしっかりして、季節の病には充分ご注意ください! メニエール病とは?? みなさんは、『メニエール病』を聞い […] 続きを読む
腰痛と腰方形筋 公開日:2023年11月10日 インナーマッスルぎっくり腰ストレッチセルフケアトレーニングブログヘルニア体の不調体調管理健康関連慢性疲労新陳代謝梨状筋症候群猫背産後骨盤矯正神経痛腰痛腸腰筋自律神経鍼灸治療骨盤矯正 腰痛を引き起こす筋肉!腰方形筋 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 今回は多くの方が悩まれている腰痛。それを引き起こす原因の一つ、筋肉についてお話します。 腰痛の原因の一つとして体幹のバランスの崩れがあることはご存じの方 […] 続きを読む
頭痛とお薬 公開日:2023年11月6日 PMSストレスストレッチスマホ首セルフケアブログめまい体の不調体調管理健康関連冷え症天気頭痛姿勢悪化寒さ小顔新陳代謝猫背眼精疲労睡眠秋バテ肩こり自律神経鍼灸治療頭痛 頭痛薬に頼りすぎていませんか? こんにちは!ですのなか鍼灸整骨院です。 このブログを読まれているあなたは、今も頭痛で悩まれている一人ではないでしょうか。 今回は、頭痛に悩んでいる方に少しでも、薬以外に整骨院でも良くするこ […] 続きを読む