「足底筋膜炎」の記事一覧|西荻窪で腰痛、肩こり、膝痛でお困りの方は、西荻窪駅徒歩2分のなか鍼灸整骨院/整体院

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「足底筋膜炎」の記事一覧

すねの痛み シンスプリント

シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)とは こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 今回はよく走ったりジャンプしたりなどが多いスポーツで起こりやすい障害についてです。 スポーツをやり始めたばかりの方や、過度に練習をしている方など […]
足底筋膜炎①

足底筋膜炎について

こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 今回は、運動中や歩く際に足の裏が痛くなるという『足底筋膜炎』についてお話していきたいと思います!   足底筋膜炎とは?? 足底筋膜炎とは、足のつま先近くからかかとまで覆ってい […]

偏平足と外反母趾は姿勢からくる場合がほとんど

皆さんは、偏平足や外反母趾などの足の症状に悩まされていませんか? 偏平足とは、足底の土踏まずが地面にぺったりとくっついてしまった状態で、足底からの衝撃を和らげる足のアーチが低下してしまう事から、足に負担がかかり痛みが出や […]

痛み止めの薬に頼りすぎるのはよくない

みなさんは頭痛や生理痛がある時どうしていますか? 痛み止めを飲んで痛みを抑えている方も多いのではないでしょうか? 痛み止めを飲むと、その時の痛みを抑えることはできますが、根本から治っているわけではないのでまた繰り返し痛み […]