美容師・調理師に多い手のトラブル｜腱鞘炎の原因とは？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 美容師や調理師など、手を頻繁に使う仕事をされている方に多いトラブルの一つが「腱鞘炎」です。 「手首が […]

捻挫後に内出血が出る理由とは？放置せず早めのケアが大切です こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 足首の捻挫をした後に、皮膚が紫色や青色に変わる「内出血」を経験したことはありませんか？ 見た目の変化に驚いてしまう方も多い […]

    正座ができないのはなぜ？変形性膝関節症の可能性 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「最近、正座ができなくなった」 「膝が最後まで曲がらない」 「正座をすると強い痛みが出る」 このような症状 […]

    四十肩・五十肩を早期改善するための3つのポイント こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「腕が上がらない」「夜中に肩がズキズキ痛む」 それは四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）かもしれません。 西荻 […]

    頸椎ヘルニアとはどんな状態？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 首の痛みや腕のしびれが続いていませんか？ それは頸椎ヘルニアの可能性があります。 西荻窪ののなか鍼灸整骨院にも、首から肩、腕 […]

    柔軟性不足が招くケガとは？｜スポーツ障害 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ スポーツを頑張っているのに、なぜかケガを繰り返してしまう。 その原因の一つが柔軟性不足かもしれません。 西荻窪の […]

    指に負担をかける無意識の癖｜ばね指の原因とは こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「指がカクッと引っかかる」「朝、指が伸ばしにくい」 このような症状でお悩みの方は、ばね指の可能性があります。 […]

  足底筋膜炎は自然に治る？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 朝起きて最初の一歩でかかとがズキッと痛む、長く歩くと足裏がつらくなる…。 このような症状でお悩みの方に多いのが足底筋膜炎です。 「そのうち自然 […]