
「体の不調」の記事一覧

寒くなると体が筋肉が固まりやすい。
最近気温が低く寒い時期になってきましたね。 風邪ひいたり、身体冷えていませんか? 秋から冬にかけては身体が冷え、筋肉が緊張しやすく、固まりやすいです。 その為、疲れや身体への負担が溜まれば溜まるほど強く痛みとして現れ、だ […]

普段の癖によって体を不調にしてしまっている。
皆さんが何気なくしている癖が、お身体の不調の原因になっているかもしれません……絵文字:ふらふら たとえば、 ・足を組む ・首や腰をポキポキ鳴らす ・片方の足に体重をかける などです! 車を運転する方が多い徳島県では、ひじ […]