「トレーニング」の記事一覧｜西荻窪で腰痛、肩こり、膝痛でお困りの方は、西荻窪駅徒歩2分のなか鍼灸整骨院 西荻窪駅前院

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「トレーニング」の記事一覧

ジャンパー膝について

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スポーツで痛める膝の痛み『ジャンパー膝』 こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 スポーツをする人がなりやすい疾患を今まで、いくつか紹介しております。 今回も膝に関係する疾患の一つで、ジャンパー膝についてお話ししていきたいと […]
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ストレートネックと肩こり

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肩こりに悩むあなたの原因はストレートネックにある！ こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 今回は、肩こりの原因でもある『ストレートネック』についてのお話をしていきましょう。それと対処法についてのご紹介もしていきたいと思いま […]
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五十肩⑤

猫背で肩こり？

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猫背で肩こりが起きるメカニズム こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 今日は、猫背で肩こりが起きるメカニズムについてお話していきたいと思います。 デスクワークの時に気が付くと背中が丸まって、猫背になってしまっている方はいま […]
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美容鍼とは？？のなか式美容鍼を徹底解説☆

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こんにちは☆ のなか鍼灸整骨院です☆ 本日は当院でも人気のメニューである美容鍼について、ご説明していきたいと思います◎   美容鍼/美顔鍼について お顔でこんなお悩みはありませんか？？ ・フェイスラインをしっか […]
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足底筋膜炎について

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足底腱膜炎ってどんな疾患？ こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 激しいスポーツをしている方で、足裏が非常に痛くて急に立ち上がった時に、激痛が走ったなどの症状を訴える方がいらっしゃいます。 それは、もしかしたら足底腱膜炎か […]
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すねの痛み　シンスプリント

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シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）とは こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 今回はよく走ったりジャンプしたりなどが多いスポーツで起こりやすい障害についてです。 スポーツをやり始めたばかりの方や、過度に練習をしている方など […]
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肉離れにご注意を

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肉離れ（スポーツで起きやすい筋肉のけが） こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 今回はスポーツをしているときに特に起きやすい筋肉のけが、『肉離れ』についてお話ししていきます。 これからの季節は脱水症状を起こしやすいので、注 […]
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反り腰撃退！

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反り腰について こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 今日は腰痛の原因のひとつ、『反り腰』についての話をしていきます。 腰痛に原因にもなりうる反り腰。 みなさんの中にも反り腰だと言われた経験や、自覚がある方もいるかと思いま […]
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のなか式美容鍼とは？？美容鍼ってなあに？？？

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こんにちは☆ のなか鍼灸整骨院です☆ 本日は当院でも人気のメニューである美容鍼について、ご説明していきたいと思います◎   美容鍼/美顔鍼について お顔でこんなお悩みはありませんか？？ ・フェイスラインをしっか […]
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足のむくみがツラい！

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足のむくみについて こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 この梅雨の時期は、体の不調が出やすいですよね。 なんとなーくからだがだるかったり、頭痛が出たり…（頭痛については前々回のブログでお話ししています。） みなさんの中に […]
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